脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする方達は多いと思うのですが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で効果があるのが整体です。整体は、背骨を修正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

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