「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」によって発明された施術法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋肉・骨格の障害を扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法は手技による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や学校によって違っている時も多く見られます。
また、中には疾病の要因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正しい位置に矯正することで痛みを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だという考えを持っている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では脊椎と神経系疾患に特化した医術とされている。
カイロプラクティック施術者は医薬品、外科手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を治療方法の主な方法とし検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせた造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の調整の為にアジャストという手技を用いることに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「パーマー」 が体系づけられた。
病変は神経系の障害により発現するとの考え方に基づいて、身体、主に背骨の関節の指圧により神経系の機能回復を目指した治療です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能に行う施術法です。
椎骨の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴とし、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨（椎骨）のズレを手や矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の作用を改善する施術方法です。
ですから人の肉体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経線維で、その神経の伝達が良くなれば自然に人は痛みの軽快とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める機能を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技療法、運動、患者の教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) はまず病歴を訊き、姿勢バランス検査など各検査をします。
背骨のアンバランスを全体的に判断して治療手法を組みたてて病態や個人差に合った手技のカイロ・テクニックを利用します。

背骨の曲がりを矯正したいと感じたことはありますか？近頃背骨が曲がっていると言われた。腰痛や肩こりで辛いのは、背骨の歪みが原因なのかも？外見を良くしたい。おおくの方達がさまざまな「背骨」のズレのことで悩んでいます。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを改善したいという方達はあまりいません。ネットを見て自分自身で背骨のズレを治そうと試したけど治らなかった。ヨガなどにいったけど「背骨」のズレが改善できない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の湾曲の背骨をおこなっても改善されない。整体に通院しても良くならないなど、背骨の歪みを修正しようとしても修正できる方達がおおくないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり治そうと決めたら理想的な調整法で「背骨」の歪みを矯正することが必要である。効果のある背骨の曲がりの治療方法を知っていることが背骨の曲がりを治す一歩になる。

背骨は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正常な「背骨」の歪みにはならない背骨の湾曲です。背筋が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは見るからに良くない背骨の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、一見良い背骨の歪みのように見られがちですが、人体の生理学的にはいい「背骨」の姿勢とはなりません。正しい湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経系にも変化を及ぼします。体は、脳でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起きると筋肉など運動機能だけではなく、内臓の機能にもとても影響し色々な身体の異常をまねきます。良くない「背骨」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など重大な疾病の要因にもなるため、自分自身が悪い背骨の歪みだと気が付いたら、なるべく早く脊椎のカーブを治療をする必要がある。

「脊椎」のことに関してくわしい人は多くいません。良い「脊椎」の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない背骨です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果があります。その為、背骨のズレている人は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要になります。背骨のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響します。正常な姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに悪影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を矯正して、理想的な背骨を手に入れよう。

「脊椎」の湾曲を治療できれば外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術の手段には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な矯正方法をあげてみる。

柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を脊椎修正しようとする手段は一番多く用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって正しい「脊椎」の姿勢を維持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労する事がある。このようなときは、まず初めに良い「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が固まっていい背骨の姿勢になれない人にとっては、正しい「背骨」の状態に治療するための重要な一歩になります。しかし、体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には役に立たない。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを言い筋トレで脊椎のズレを矯正することをお奨めします。筋肉があったら正常な背骨の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングで「背骨」の湾曲が悪くなる事も沢山あります。いい脊椎の位置を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を良い姿勢に維持するのも簡単になり「脊椎」のズレが良くなるというのが筋トレで「背骨」の湾曲を調整しようとする方達の理屈です。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の歪みの治療とっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう人でも正しい仕方でしないと脊椎のカーブが治るどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎のズレを強化するような筋トレでは、「背骨」のズレが改善するどころかひどくなります。有効な「背骨」のカーブの矯正の筋トレを行うようにしよう。

「背骨」を治療するカイロプラクティックなど治療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療は背骨や骨盤を矯正して良い脊椎の姿勢にする療法です。「脊椎」を直接修正するのですごく効果がある方法ですが、本来整体だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で「背骨」をいい位置まで調整できても良い「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想的な背骨の位置の人達が何かの要因でで「背骨」の位置がズレた場合、脊椎に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療はとても効果がありたった一回の調整で正常な「背骨」の位置に回復できることこともある。

「背骨」のカーブの調整を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの修正は、できるだけやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の背骨の歪みがどのような「脊椎」の歪みをしているのかを知っている必要があります。どんな「脊椎」の曲がりなのか理解していなければどんなふうにして改善したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの治療は部分的な小さなカーブも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの治療を受けることで脊椎の歪みの調整は早くスムーズに調整することができます。だが、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の湾曲の矯正にとても大切なものは何？

理想の背骨の状態を身に着けようとするときに、すごく大事なのは正しい「背骨」の状態を常日頃から保持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けても、普段から悪い姿勢をしていたのでは、良い脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をおこなっても日頃から悪い姿勢でいたのであれば脊椎の歪みの癖が悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、脊椎の曲がりの矯正でとっても効果的なのは常日頃からいい背骨の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は良い背骨の姿勢を保ちやすくする、または、良い「脊椎」の姿勢の状態にする為の補助的な行為です。

正しい脊椎の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の治療はとってもおすすめです。「カイロプラクティック」は、脊椎の歪みを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、神経で操られている身体の機能を正常に戻すことができます。このような効果は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできない。背骨の歪みを矯正するときの効果は、正しい「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の治療をしてみるといいでしょう。

頭痛。
o脚。
x脚。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。ヘルニア。
肩凝り。
猫背矯正。
首。
片頭痛。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？最近子供を出産された人達で知らない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

普通、出産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発病することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になる場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もあります。

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、理想の骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を矯正していきます。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することが最も推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ必要のない治療を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人々は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

疲労。
側弯。
肩凝り。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。肩凝り。
背骨。
肩凝り。
骨盤矯正。
x脚。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。明確な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気です！長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一度受診するのをお奨めします。

腰痛。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。姿勢。
慢性疲労。
背骨。
骨盤。
頭痛。

背骨の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは「背骨」の湾曲が原因可能性も。外見を綺麗に見せたい。たくさんの方が色々な背骨のズレのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず「背骨」のズレを矯正したいという方は少数です。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の湾曲を治療しようと努力してみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど背骨の曲がりが修正できない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を試してみても改善しない。整体に通院しても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても治る方が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを本気で治療しようと考えたら効果のある修正法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。正しい「背骨」の曲がりの調整法を知っていることが背骨のズレを治療する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背筋をを伸ばした背骨の歪みは、正常な「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の状態です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」の歪みは見るからに良くない背骨の歪みだと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、構造的にはいい「背骨」の状態とはいえない。正しい湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎から出てくる神経網にも変化を与えます。人間の体は、神経網で操られているので神経に影響が起きると靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓にも凄く影響し様々な体調不良をまねきます。良くない背骨の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾病などの大変な疾患の要因にもなる為、自らが悪い「背骨」の湾曲だとわかったら、少しでも早く脊椎の曲がりを施術をする必要がある。

背骨のカーブに関して詳し人は多くありません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。脊椎が理想の状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。ですので、背骨の曲がっている人達は「脊椎」のズレのの矯正が必要になる。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の歪みを施術して、良い脊椎を手に入れましょう。

脊椎の湾曲を治療できれば外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術する手段には、どんなやり方があると思いますか？いくつか有名な矯正方法をあげてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを脊椎治療する手段は一番頻繁に使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢の状態にすることじたいが大変な事がある。そのような時は、まず最初に良い脊椎の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が固まって良い背骨の姿勢になれない人にとっては、正常な「背骨」の位置に矯正するための重要な一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするをいい筋力トレーニングで脊椎の湾曲を施術するべきとススメます。筋力があったら良い「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレで脊椎のカーブが悪化する時も多くあります。正常な脊椎の姿勢を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想的な位置に保持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が改善するというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを施術しようとする方達の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎のズレの修正にとても効果があります。しかし、トレーニングをおこなう方でも正しい方法でしないと背骨のズレが改善するどころか悪化することもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても「脊椎」の曲がりを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の歪みが治るどころか悪くなります。理想的な「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨を治療する「整体」などの治療法もあります。整体の「脊椎」の歪みの修正は、「背骨」や骨盤を調整して理想の背骨の姿勢にする療法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとても有効なやり方ですが、本来整体だけでは理想的な「背骨」の状態になるのは困難でしょう。「整体」の矯正で「背骨」を正しい場所まで治しても、良い脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の位置の人達が何らかの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であったならば「整体」の背骨の歪みの矯正はかなり効果がありたった一度の治療で正常な「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

脊椎のカーブの治療を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の矯正を組み合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレはする必要はないのです。「整体」の「背骨」の曲がりの調整は、できることならしてみる方がいいでしょう。まず自らの脊椎の湾曲がどんな背骨のズレをしているのかを知っている必要があります。どんな背骨のカーブなのかをわかってなければどんなふうにして改善したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」のカーブの治療は部分的な小さなズレも治すことができるのです。「整体」の「背骨」のズレの矯正を受けることで脊椎の歪みの修正は短時間で改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。背骨の曲がりの矯正にとっても大切な事はなんでしょうか？

理想の「脊椎」の姿勢を手に入れようとするとき、すごく大事なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態をまいにち維持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の修正を受けても、普段からよくない姿勢をされていたのでは、いい背骨の姿勢のクセはつかない。最低限必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を行っても日頃からよくない姿勢でいれば、背骨のズレの癖が悪くなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の湾曲の調整ですごく大切なのは日頃から理想的な脊椎の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想の背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、いい「背骨」の状態にしようとするための補助的な行為です。

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の歪みの修正はとてもおススメです。整体は、「脊椎」のカーブを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができる。こんな効用は、整体のような脊椎矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを修正する時の効果は、理想の「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいたら背骨の湾曲の矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

姿勢。
腰痛。
背骨。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。骨盤。
姿勢矯正。
骨盤矯正。
骨盤。
ヘルニア。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃、出産された方で知らない方はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

出産時「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最高に広がります。広がった「骨盤」は産後元通りに戻ります。

普通、出産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もある。

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を分かっていなければ正しい状態に修正するには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整することが一番推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要のない施術を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。大多数の方は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

「骨盤」のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首もこることが多いみたいです。肩が張ると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患です。長い時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体をいちど受診してみるのをおススメします。

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カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた施術法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法は、手によるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし脊椎の亜脱臼に注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校で異なる場合も多くみられます。
また、痛みの要因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手によって調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と思っている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは背骨・骨盤と神経系の症状に専門化した療法と定められている。
カイロプラクターは薬物、手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルのテクニックを施術方法の主な方法として検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしている。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の治療の為に「アジャスト」と言われる矯正方法を用いることに由来する。
WHOでは、カイロプラクティックを代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
疾病は神経系の機能障害から起るという理論に基づき、身体、特に背骨の関節の調整により神経系の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀末にアメリカで開発された神経機能障害に行う治療。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色とし、主に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨の不整列を手や矯正器具によって矯正することによって神経の働きを治す施術法です。
人間の体を主にコントロールするのは脳につながっている神経であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然と人間は病気の回復とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中における背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技療法、体操療法、患者教育など含み、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）ではまず既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種検査を行います。
そして体のアンバランスを統合的に判断して施術順序を組立病状や個人差に適合した手技のテクニックを使います。

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える施術（せじゅつ）全てに対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカで体系づけられた療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法によりいろいろな病態を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により調整「アジャストメント」し、身体を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に定まった手順は無く施術する人によりする事は異なる。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療法などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足による手技で行う施術である。

整体とは、日本語では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える療法（りょうほう）全てに用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりのようです。
今現在、一般的に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の症状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正アジャストメントすることにより、体の不調を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格のアンバランスは体循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）や「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体では定められたやり方は無く人により施術する事は違います。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされています 。
整体は理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
肉体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）で行う施術です。