1月 2024のアーカイブ

肩こり、カイロプラクティック

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

カイロプラクティック


カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年米国のD.D.パーマー によって生み出された治療方法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においては主に背骨の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

カイロプラクティックの施術


治療法は、手技によって行われる関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし背骨の少しの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっているケースも多い。
また、中には疾病の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具で正す位置に矯正することで痛みを治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 という考えを持っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 では筋肉・骨格と神経系の疾患に専門化した医療であるとされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤・外科手術は行わずに、カイロプラクティック独自の手技療法を治療法の主な手段とし、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語であります。
このことは上記のサブラクセーション（背骨のズレ）の調整のにアジャストメントと言われる手技をすることに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」 が開発された。
疾病は神経系の障害によって発現するとの理論に基づいて、肉体、特に椎骨の調整によって神経の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて創始された神経機能障害に対する治療。
骨格の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含めた徒手治療を特色とし、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨（背骨）の歪みを手や矯正ベッドによって整復することによって神経の作用を回復する治療法。
人の人体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経線維であり、その神経の伝達が良くなれば自ら身体は痛みやシビレの軽快とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
身体のアンバランスを全体的に診断して治療手順を構成、様態や体の特徴に応じた施術のカイロ・テクニックを使用します。

カイロプラクティック、整体、猫背矯正、片頭痛、x脚、首、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

頭痛を改善するカイロプラクティックの矯正

頭痛（ずつう）


頭痛とは頭にでる痛みのうち、表面痛ではない頭の痛みのことです！様々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです。普通にある症状ですある一方、これを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が解明できないことも多い！要因はさまざまといわれるが、基本的には、大多数の頭の痛みの要因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類


頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）


片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛の人の約1割で前兆現象がみられる。「片頭痛」の発生原因については解らない部分もあるが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです。それ以外にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています。片頭痛は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多くしばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」


発生メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛の治療


一般に頭痛の治療というと普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお奨めです。
カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣

カイロプラクティックと骨盤矯正


「骨盤矯正」


近頃は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？


普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？


病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？


カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを調整した結果症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


歪んだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫


脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正


手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使うこともあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療によって可動させるので基本的に強い力を使用することはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正


例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！


カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになります。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

カイロプラクティックとX脚矯正

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体


X脚矯正


日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対しても大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく脚が絡んで躓きやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？


X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が曲がります。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って治るの？


以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正


X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を矯正する治療で、もちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

謨ｴ菴薙€∬ш讀主・蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

整体の施術と側弯症


側弯症って何？


側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は、理想の状態であったならば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、痛みを伴うことはほとんど無いため初期における診断は困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりを調べて「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？


近頃では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要。およそ一対七の割合で女に多く特に初潮前後の女性に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが早く進むことはなくなるようです。

先天性側弯症


胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


怪我をしたことによって発症する。事故など身体に力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢が原因になる側弯症


毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この側弯症は脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長時間の悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響


背骨が湾曲する「側彎症」は、全身にさまざまな悪影響をあたえます。外見上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など。

容姿


脊椎が横に彎曲するだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もあるひどい側弯症では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になる事もあるみたいです。

体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

凝りや痛み


腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化したひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の検査


日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は確立されていません。

側弯症の治療方法


病院で行う側弯症の治療は、装具による治療と手術をする治療に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることがおおい。装具で歪みが完全になくなることはないが、コルセットなどの装具はある程度側弯症が進むのを遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう方達も少なくなく、現実には、効果を感じる人達はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになります。

手術


50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を治療するする手術が行われますあ。このような場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう方達もいるみたいです。

整体による矯正


背骨の矯正を主とする整体は「側弯症」の方達がたくさん訪れます。整体では昔から側弯症の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に有効な治療方法は見つかっていないのが現実です。だが、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺整体かも！整体の調整で改善する「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧・ 閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・€∵紛菴・ 閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・→謨ｴ菴・ 謨ｴ菴薙€∬・逞帙・謾ｹ蝟・ 謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・ 閻ｰ逞帶隼蝟・ 閻ｰ逞帶隼蝟・€∵紛菴・ 閻ｰ逞帶隼蝟・→謨ｴ菴・ 謨ｴ菴薙€∬・逞帶隼蝟・ 謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帶隼蝟・ 閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・ 閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔€∵紛菴・ 閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔→謨ｴ菴・ 謨ｴ菴薙€∬・逞帙・豐ｻ逋よｳ・ 謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・ 閻ｰ逞帙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

腰痛を治す整体の治療


腰痛の治療と整体


「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを感じる状況を言います。大多数の「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に改善されます。しかし、大多数の「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重篤な状態になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てたいして時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で、痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。一生で80％くらいの方達が一回は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分類


「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられる。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方にはよくある「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとおおくの場合老人に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もおおく、不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛


「腰痛」は大きな疾患が隠れているばあいもあり緊急性が高く、致死性のすごく高い疾病もある。緊急性が高く、死亡率のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこれらの病に対しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある人は、腰痛以外の病があるかどうか確かめてみることが重要になります。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛などに関してよく用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らないといって精神的要因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

整体と腰痛の治療


腰痛の治療方法には色々な対処法が使われます。これは、腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があるといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨を改善することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療


「整体」の腰痛治療は一般にボキボキ関節を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする治療を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではボキボキしない施術で背骨や骨盤の修正をします。整体にもソフトな治療があります。慢性腰痛に対しては「整体」の治療方法にもよりますがボキッっとする治療をすることもある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする施術方法に関係なく背骨や骨盤を治療するためとても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをお奨めします。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

O脚矯正、整体

O脚矯正（オオキャク矯正）


O脚矯正


日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚を気にする人達は、たくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になる場合もあり、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は？


O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？


以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚と整体


O脚の矯正で最も効果があるのが整体なんです。整体は、骨を矯正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

肩凝り、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体


整体（せいたい）とは、日本語では主に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える治療方法の多くに対して用いられる。
日本語として、大正時代に使われるようになった語句で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今現在世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティックに似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な病気を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法（ちりょうほう）であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストし、疾病を治す施術法。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術


整体（せいたい）では決まった方法は無く施術する人によりする事は異なる。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など中心に手による手技（道具を使うことも）でする治療である。

カイロプラクティック、整体、頭痛、x脚矯正、腰痛、産後の骨盤、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

謨ｴ菴薙→閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ遏ｯ豁｣

整体と背骨矯正


背骨の矯正


「背骨」のズレを矯正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が曲がっていると言われた。肩こりや腰痛で苦労しているのは「背骨」のズレが原因の根本ではなのでは？外見を改善したい。たくさんの方がさまざまな背骨の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず「背骨」のズレを治療したいという人は数少ない。ネットを見て自分で背骨の曲がりを矯正しようとやってみたけれどよくなたなかった。ストレッチなどに通ったけど「背骨」の歪みが改善できない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をしても治せない。整体に通院しても改善しないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても成功する方達が少ないのが事実です。背骨の歪みを真剣に治療しようと思い立ったら正しいやり方で「背骨」のズレを矯正することが必要である。効果のある「背骨」の湾曲の修正方法を知ることが背骨の湾曲を治す初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？


「背骨」は首が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前湾になっているのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な背骨の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」の湾曲は見るからに良くない背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人間工学的には正しい「背骨」のカーブとはいえない。正しい背中の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経網にも影響を及ぼします。人間の体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や筋肉など運動系だけではなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼしさまざまな体の不調をまねきます。よくない脊椎のズレは、外見だけでなく内臓疾患など重大な疾患の要因にもなるので、自分自身が悪い「背骨」の状態だと気が付いたら、早めに「背骨」の湾曲を矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み


脊椎の状態に関してくわしい方達は数少ないです。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない状態です。背骨が良い状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果的です。ですので、「背骨」の湾曲している人達は脊椎のカーブのの治療が必要になります。背骨のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の歪みを修正して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！


背骨のカーブを矯正すれば外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療のやり方には、どんなやり方があるのか？何個か代表的な矯正方法を上げてみる。

ストレッチなどの柔軟体操


肉体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを脊椎修正しようとするやり方は最も多く使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな方法があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを高めることによって良い背骨の姿勢を維持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を正しい状態にもっていくこと自体が困難な場合があるのです。こんな場合は、まず最初に理想の背骨の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が硬く理想の「背骨」の状態になれない方にとって、理想の背骨の状態に施術するための重要な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの施術には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

筋トレ


スポーツジムでは筋力の低下により筋トレがカーブするを言い筋力トレーニングで背骨の湾曲を施術することを奨めます。筋肉があると理想の「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレにより脊椎のズレがひどくなる時もたくさんあります。理想の「背骨」の姿勢を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を理想の姿勢の状態にキープするのも簡単になり「脊椎」の曲がりが治るというのが筋力トレーニングで「背骨」の湾曲を矯正しようとする人達の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の歪みの矯正にとても効果があります。しかし、筋力トレーニングをする方でも理想的な方法でおこなわないと脊椎のカーブが良くなるどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎のカーブをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。効果のある「脊椎」のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨矯正と整体


背骨を矯正する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「脊椎」のカーブの施術は脊椎や骨盤（こつばん）を直接調整して正しい「背骨」の位置にする治療法です。「脊椎」を直に修正するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想的な「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。「整体」で「脊椎」を理想のところまでなおせても、いい「脊椎」の状態の癖が付く訳ではありません。元々正常な脊椎の位置の方が何らかの要因でで背骨の位置がズレた場合、背骨にクセが付く前でなければ、整体の脊椎の歪みの治療はかなり有効で一度の矯正で理想的な脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正


脊椎の曲がりの調整を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレは、する必要はありません。「整体」の背骨の曲がりの修正は、できることならされてみる方がいいでしょう。まず自分の背骨の曲がりがどんな「背骨」の歪みをしているかを知る必要があります。どのような脊椎の歪みなのかをわかってなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎のカーブの治療は小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正をやることで「背骨」のカーブの矯正は、短い期間で治すことがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。背骨のズレの治療に一番大切なものは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？


理想的な脊椎の姿勢を手に入れようとするとき、最も重要なのはいい脊椎の姿勢の状態を常日頃から保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の施術を頑張ってみても日頃から悪い姿勢をしていたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、よくない姿勢でいる期間より良い背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整を受けても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、背骨のカーブのクセがひどくなるだけでいい背骨の状態にはなりません。つまり、背骨の湾曲の治療で一番重要なのは日頃から正常な背骨の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整は理想的な「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、理想の脊椎の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に


正しい脊椎の姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は、とってもお奨めです。整体は「脊椎」のズレを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効用は、整体など骨格矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を矯正するときの効果は、正しい「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるなら「背骨」のズレの修正をやってみるといいのではないでしょうか。
カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

謨ｴ菴薙€∫肇蠕後・鬪ｨ逶､

産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか？


産後に受ける産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃子供を出産された人達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？


出産の時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。少し広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？


通常、出産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らない


出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事があります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤のズレを整える骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを調べることはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を分かってなければ正しい状態に調整するには、どのように移動させていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正


骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を矯正していきます。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くするとズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で調整することがもっともおすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？


昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人が少数ですがいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの人達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！


骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。
整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。