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肩凝り


肩凝りとは症候名のひとつ!肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです。「肩が張る」という人もいます!肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に出る症状です!

肩凝りの症状


肩凝り(かたこり)は僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因


肩凝りの原因には色々なあるのです。明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患なんです!長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り(かたこり)は、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患肩関節疾患、などなど多種多様な要因があります。

肩凝りの症状


肩凝り(かたこり)の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療


肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝り(かたこり)の薬物療法


肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる!また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

肩凝り(かたこり)の理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

整体の治療と肩凝り


肩凝り(かたこり)の治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています!肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験するのをお薦めします。
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カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正術)とは1895年米国(アメリカ)のパーマーによって生みだされた治療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、主に骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術


治療法は手による関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色とし特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる時も多いようです。
痛み症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手によって正す位置に矯正することで病気を治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正法)とは骨格と神経系疾患に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療手術はすることなしに、独特の手技による矯正治療の主な方法とし検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語であります。
このことは上記のサブラクセーション(脊椎の亜脱臼)の治療のために「アジャストメント」という施術方法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック(背骨矯正療法)を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正術)以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「パーマー」(1845~1913) が生み出された。
病気は神経の機能障害から発現するという考えに基づいて、、特に脊椎関節調整で神経系の機能回復をしようとする施術です。
19 世紀末に米国にて開発された神経機能に対する施術方法です。
脊椎の歪(亜脱臼)みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手を特徴とし、主に脊椎のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨格(脊椎)の不整列を手や器具によって改善することで神経機能の作用を改善する施術法
すなわち人間のを主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自然に身体は痛み・シビレの軽減とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中における背骨健康管理の専門家
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎(背骨)神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技矯正エクササイズ、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、まず既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
身体の不整列を全体的に判断して治療の方法を組立様態や個人差に合った施術テクニックを使用します。

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ぎっくり腰、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年アメリカのパーマーによって開発された施術方法
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの施術


治療方法として手によって行われる関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特に脊椎のズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や教育機関によって違っている時も多く見られます。
疾病症状原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)によって正しい位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) と考えている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、背骨・骨盤と神経系の疾病に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/手術療法はせず、カイロプラクティック・オリジナルの矯正法を治療の主な手段として、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法リハビリ栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにして造った造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」(背骨の少しのズレ)の施術のためにアジャストメントと言われている手技療法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正法)の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が創始された。
疾患神経系の機能障害から発現するとの考えに基づき、、特に椎骨の関節の指圧によって神経系機能回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀アメリカで生み出された神経機能に行う施術方法
脊椎(せきつい)の歪(亜脱臼)みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常改善する
カイロプラクティック(背骨矯正術)は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含む手技を特色として、特に背骨の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨の歪みを手技や矯正器具によって整復することで神経機能の作用を治療する治療方法です。
すなわち人の体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経系であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然と人体は病状の回復とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理の専門職です。
神経系、骨格系機能健康そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技、運動療法患者の教育など含み、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
そして骨格ズレを統合的に診断して施術の方法を組立て病状や個人差に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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頭痛を改善するカイロプラクティックの矯正

頭痛(ずつう)


頭痛(ずつう)は頭に生じる痛みで表面で発生するものではない頭の痛みのことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです。ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で要因が分からない場合も多くあります!要因は様々といわれますが基本的には、全ての頭痛の要因はひとつと言われています!日本人の三~四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性の方が頭痛(ずつう)をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛(ずつう)の分類


頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます!

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛(へんずつう)


片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ!起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです!片頭痛(へんずつう)は運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛の約1割で、前兆現象がみられる。片頭痛の発生原因については、いまだに解らないところもありますが、有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです!また遺伝の要因もあるのではと考えられている!片頭痛は血管による拍動性の症状で女性に多く発症し時々家族性です!

群発頭痛


発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の最大の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いみたいです!

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛(ずつう)の治療は薬物による対症療法が行われることが多いとのことです!また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています!カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果的だと言われています。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の大半は、頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられているみたいです!

カイロプラクティックと頭痛の治療


一般的に頭痛の治療というと通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛(ずつう)の有j工な治療の一つです!カイロプラクティックでは頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか!頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がおススメです。
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カイロプラクティックの骨盤矯正


「骨盤矯正」


近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。(だが一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき(「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか?


一般的な医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では?


整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思っているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は?


カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを修正したあとに患者の症状が無くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる


ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫


脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックと骨盤矯正


手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使うこともあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを修正で動かすので、通常は強い力を使うことはない。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正


骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外?


例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう!


「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から!カイロプラクティック矯正法はとっても有効な手助けになる。

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X脚とカイロプラクティック

X脚


X脚矯正


日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないですか?X脚とは、両足を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚はルックス的に残念なだけでなく、健康にもかなり悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が触りやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくこともあります。人目を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は?


X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの?


昔は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正


X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する施術法でもちろん脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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肩凝り、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年米国(アメリカ)のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた手技療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では主に筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療


治療方法としては、手によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として椎骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっているケースも多く見られます。
疾病症状要因が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正す位置に矯正することで病気を施術することがカイロプラクティック(脊椎矯正術)と思っている人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックとは、脊椎と神経系の疾病に専門化した施術法とされています。
カイロプラクターは薬剤/手術はせず、オリジナルの矯正を治療法の主な方法として検査/診断施術をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣指導も行っている。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」
(脊椎のわずかなズレ)の矯正のために「アジャスト」と呼ばれている手技を使用することにあります。
世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)の治療家D.D.パーマー が生み出された。
疾病神経の機能の障害から発現するという考え方に基づいて、身体、主に背骨の関節調整により神経の機能の回復を目的とした治療法です。
19 世紀末にアメリカ(米国)にて開発された神経機能障害に対する施術法です。
背骨の歪(亜脱臼)みを改善、神経機能を改善させ、組織や各器官の異常を正常に整える
「カイロプラクティック」は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含めた手技を特色として、特に背骨の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、の歪み、特に椎骨(脊椎)歪み手技や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の機能の作用を改善する施術法です。
すなわち人の体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経で、その神経系の働きがよくなれば自然とは痛みの減少とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系機能・能力健康そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最新の研究および臨床に基づいて、主に背骨神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技、体操、患者教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」はまず病歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
骨格の不整列を統合的に診断して施術方法を構成、症状や体の特徴に適応した手技カイロプラクティック・テクニックを使います。

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側弯症の矯正と整体


側弯症ってなに?


側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、理想的な状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方(横方向)に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまり無いため早期での診断はすごく困難で、ある程度成長してから気付く事が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因


最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症


特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側彎症「側弯症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要です。だいたい1:7の割合で女に多く特に初経前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症


脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発現する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


怪我をした為に発症する。交通事故など体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症


毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この「側彎症」は脊椎の骨の変形は少ないみたいです。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

側弯症の影響


背骨が大きく曲がる「側彎症」は、全身にいろいろな悪影響をおよぼす。外見上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など…。

見た目


背骨が側方に曲がるだけでなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあるようです。ひどい「側弯症」では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になる事もある。

身体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側湾による凝りや痛み


腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の原因になる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断


日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療は確立されていない。

側弯症の治療法


病院で行う側弯症の治療は、装具による治療法と手術による治療にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることが多いようです。装具で曲がりが完全に完治することはないが、コルセットは多少は側弯症が進むのを遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も多く、現実には、その効果を感じる人は少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになります。

手術


50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする手術が行われる。この場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいるみたいです。

整体などの民間療法による治療


脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の人達が多数来られます。整体は古くから「側弯症」の施術を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は確立されていないのが現実です。しかし、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かも!整体の調整で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛の治療と整体の施術


腰痛を改善する整体の矯正


「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを感じることを指します。多くの「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重篤な症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てからあんまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みの消失と発病を繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生の中で80パーセント以上の人が一回は「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛のタイプ


腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などがあります。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢者には普通にある腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人に認められますが、これらは老人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって発現する「腰痛」である。慢性腰痛腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛も沢山あり不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛


腰痛は危険な病変が隠れている場合もあり緊急性が高く死亡率のとても高い病変もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する腰痛には、悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、がある。腰痛の原因になるこのような病気に関しては、原因である病気を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病が隠れているか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす恐い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的な要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」などにたいしてしばしば用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的な原因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体


腰痛の治療方法は、さまざまな方法が使われます。これは腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨を整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術


整体の腰痛治療は、一般的にぼきぼき音を矯正するのを想像する方が多いのではないですか?基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなボキッっとする方法を整体ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして「整体」では、ぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやさしい治療法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正法にもよるがボキッってする調整をすることもある。整体は、ボキボキするやり方やボキボキしない矯正法に関わらず背骨や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一度整体の修正を試してみることをお奨めします。

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O脚と整体院

O脚矯正(オーキャク矯正)


O脚矯正


日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女子に多いことを知ってましたか?女性でO脚を気にしている人は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になってしまう場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は?


O脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの?


昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚


O脚の修正法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、関節を矯正する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって調整していきます。整体O脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く(若いうちに)治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

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