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肩凝り、整体


整体


整体（せいたい）は、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で米国で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今、一般的にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により種々の病気を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療法であります。「カイロプラクティック」は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」することで、身体機能を回復しようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体の治療方法


整体（せいたい）に決まった方法は無く施術する人により治療する事は異なる。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが自説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手を使った技術で行う施術です。


o脚矯正。
腰痛。
背骨。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。ヘルニア。
慢性疲労。
姿勢矯正。
骨盤。
肩凝り。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

肩こり、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体


整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に使われる。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で米国で体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今一般的に使われる意味ではカイロプラクティックに似た骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病気を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正アジャストメントすることにより、肉体を治す療法（りょうほう）。オステオパシーは身体の構造の歪みは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

治療


整体（せいたい）には決まったやり方はなく、治療する人により行うことは異なる。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など中心に手による手技でする施術である。

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整体と背骨矯正


背骨の歪みを治す


「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、ズレていると言われた。肩こり、腰痛で悩んでいるのは背骨の曲がりが原因なのではないか？外観の印象を良くしたい。多くの方が色々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという方達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の曲がりを改善しようと試したけど改善しなかった。真向法やヨガなどに行ってみたけど背骨の歪みが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の矯正をしても治らない。整体にかよってもよくならないなど、背骨の曲がりを治そうとしても治る方が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に改善しようと考えたら有効な矯正法で背骨の歪みを治療する必要があります。有効な背骨のズレの調整法をわかっていることが「背骨」の曲がりを治す一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？


「背骨」は首が前方に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、よい背骨の状態にはならない背骨の状態です。背骨が丸くなる猫背のような背骨のズレは明らかにいけない背骨の状態だとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えますが、人体の生理学的には理想的な背骨の姿勢とはならないのです。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経系にも影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも凄く影響を及ぼしいろいろな病気を起こします。良くない背骨の湾曲は、見た目だけでなく内臓疾患など重大な病気の原因にもなりうるので、自分自身がよくない脊椎のカーブだと気が付いたら、早急に「背骨」の曲がりを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲


背骨の事についてくわしい方は数少ないです。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。脊椎が正しい状態ならバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果的です。その為、脊椎のズレている方達は「脊椎」の曲がりのの調整が必要になる。脊椎のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。いい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」のズレを施術して、良い姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！


「脊椎」の歪みを矯正すると外見の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？何個か代表的な矯正方法を並べてみる。

柔軟


柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを「脊椎」調整する手段は一番沢山用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって良い背骨の姿勢を保ちやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢にもっていくこと自体ができない場合があるのです。このような場合は、まず一番に理想の脊椎の姿勢になることができることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。ですから、身体が硬く正常な背骨の姿勢になれない人達にとって、いい「背骨」の位置に治療するための大切な第一歩になる。しかしながら、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には効果がない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

トレーニング


スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がカーブするを説明し、筋力トレーニングによって「脊椎」の歪みを治療することを奨めます。筋力があれば正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかしながら、簡単に筋肉があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで背骨の曲がりが悪化する時も多くあります。良い背骨の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を理想の姿勢の状態に維持するのも簡単になり「脊椎」の曲がりが治るというのがトレーニングで脊椎の湾曲を矯正する方の考えでる。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の歪みの矯正すごく効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをしている人達でも効果のある方法で行わないと「背骨」のズレが治るどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それらは、筋トレをしても背骨の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みが治るどころか悪くなります。効果的な背骨の歪みの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨の矯正と整体


「脊椎」を治療する整体などの治療法もある。整体の「脊椎」の曲がりの矯正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を動かしていい「脊椎」の位置にする療法です。「脊椎」をダイレクトに調整するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。整体の施術で背骨を理想の位置まで動かしても、いい「背骨」の状態の癖が付く訳ではない。元々理想の背骨の位置の人達が何かの原因で背骨の位置がズレた場合、脊椎に悪いクセが付く前であったならば「整体」の「背骨」のズレの矯正はとても効果的で一度の調整で良い「脊椎」の状態に回復できることことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正


「脊椎」の曲がりの矯正を最も効果的にやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングはする必要はありません。「整体」の「背骨」の歪み修正は、できることなら受けてみる方がいいと思います。まず自らの背骨の歪みがどのような脊椎の歪みをしているのかを分かっている必要があります。どのような「脊椎」のカーブなのかを分かっていなければどのように治療したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の曲がりの治療は部分的な小さな歪みも治すことができる。「整体」の「背骨」の歪みの修正をすることで「脊椎」の歪みの修正は早く矯正することができる。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの施術にとても大切なことは何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？


理想的な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時に、とても大事なのは正しい背骨の姿勢をいつも保こと。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」の調整を受けてみても日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、正常な「脊椎」の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を行っても普段から悪い姿勢でいれば、「背骨」の湾曲の癖がひどくなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の矯正ですごく重要なのは毎日良い「背骨」の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療はいい背骨の姿勢を保ちやすくする、又は、いい「背骨」の状態にしようとする為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に


理想の脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の「背骨」の湾曲の施術は、すごくお奨めです。整体は脊椎のズレを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、整体など脊椎矯正でしかできません。脊椎の曲がりを矯正する時の効果は、いい背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるなら脊椎の曲がりの矯正を受けてみるといいですよ。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか？


出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む？


子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく広がります。広がった「骨盤」は、産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？


普通、産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元の位置にならず腰痛などを発現することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む


日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もあるが、腰周辺発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正常な骨盤に調整するには、どのように動かしていいかわかりません。自分の状態がわからないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体の骨盤矯正


背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように「骨盤」を調整する。「骨盤」を理想の状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術することがいちばんおすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？


近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少なからずいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！


骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。
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肩凝り（かたこり）


肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！肩がはるという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りの症状


「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因


「肩凝り」の原因には色々なあります！確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があるようです。

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

「肩凝り」と「整体」


肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合が多く整体の手技療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一度体験してみるのをおススメします！
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ぎっくり腰、整体


整体


整体とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える治療法の多くについて使用される言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な病状を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療方法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって調整（アジャストメント）して、身体機能を改善しようとする施術。オステオパシーは身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーの論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術方法


整体には決まったやり方は無く施術する人によって行うことは異なります。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の治療方法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手による矯正方法（道具を使う場合も）で行う治療です。


o脚。
ぎっくり腰。
x脚。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。背中。
姿勢。
o脚。
x脚。
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片頭痛、整体

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整体


整体（せいたい）は、日本語では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える施術について用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在、俗に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療によりいろいろな疾病を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャストメント」し、身体を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の異常な構造は体の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の施術


整体（せいたい）には定められたやり方はなくやる人によって治療することは違う。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は理論・技術が共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手を使った矯正法(矯正器具を使うことも）で行う施術である。

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肩こり、カイロ



カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー により生みだされた療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

カイロプラクティックの治療


治療方法は、手による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校によって異なっているケースも多いようです。
疾病の要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具で矯正することで病気を治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考えている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋肉骨格系と神経系の疾病に専門化した療法と定められています。
カイロプラクターは薬剤・手術は行わず、独特の手技テクニックを施術の主な手段とし検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは幅の広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにして造った造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の治療のためにアジャストメントと言われる矯正方法を使うことに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創られた。
病変は神経の機能の障害から起きるという理論に基づき、肉体、主に椎骨の指圧によって神経の機能の回復を目指した治療法です。
19 世紀末にアメリカにて生みだされた神経機能に行う施術法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特色として、主に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に脊椎（背骨）の歪みを手や矯正ベッドによって治すことで神経の機能の働きを治す施術方法。
すなわち人間の身体をコントロールするのは脳に繋がる神経で、その神経系の働きがよくなれば自然に体は痛みや痺れの改善とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中の背骨健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技、体操、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic では、病歴を訊き取り、姿勢検査など各検査を行っていきます。
身体のアンバランスを総合的に判断して施術の手順を組みたて病状や個人差に適した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

頭痛。
姿勢矯正。
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整体

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カイロプラクティック


カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた治療。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では、おもに筋肉、骨格の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

施術


治療方法としては、手技による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に背骨の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関で違う場合も多い。
また、中には病気症状要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に調整することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと考える方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、骨格と神経系の病気に専門化した医術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬、手術はせずに、独自の手技を施術法の主な方法とし検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の矯正のためにアジャストメントという施術をすることにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始した。
疾患は神経系の障害で発現するとの理論に基づき、身体、特に背骨の関節の矯正によって神経の機能の回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末に米国（アメリカ）で創られた神経機能に対する治療です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特徴とし、主に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨（椎骨）の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の働きを治す施術方法。
人の人体を制御するのは脳につながる神経線維であり、その伝達がよくなれば自然に体は症状の消失とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める機能を持っている。
最新の研究と臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技矯正、運動療法、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、病歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
身体の不整列を全体的に診断して治療順番を統合病態や体の特徴に適応した治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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片頭痛、カイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック Chiropractic は、1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた治療方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においておもに筋骨格系の障害を扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療法


治療としては、手による関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関で異なっている場合も多く見られます。
痛み症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に矯正することで痛みを施術することが「カイロプラクティック」と考えている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は、背骨・骨盤と神経系の疾病に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物/手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの矯正を治療の主な方法とし検査と診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の施術のために「アジャストメント」という矯正方法を使用することに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー が生みだされた。
疾患は神経系の機能の障害から起きるという考えに基づいて、体、特に背骨の関節の調整で神経の機能回復をはかろうとする施術です。
19 世紀に米国で開発された神経機能障害に対する施術です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」は骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特徴として、主に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨（脊椎）のズレを手技や器具によって矯正することによって神経の働きを回復する施術。
ですから人間の人体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経組織で、その神経系の働きが良くなれば自然に人間は痛みの軽減とともに健康になる訳です。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技矯正、体操、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、まず既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
体のアンバランスを全体的に判断して施術の順番を構成して、症状や個人差に合わせた施術のテクニックを使用します。

x脚。
o脚矯正。
頭痛。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。背骨。
姿勢矯正。
姿勢。
姿勢矯正。
疲労。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。