整体（せいたい）は日本ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くについて用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカで生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な病態を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術法です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントすることで、体を治す治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又は「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）ではお決まりの手順はなく、施術する人によって治療することは異なります。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など中心に手を使った技(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

カイロプラクティック Chiropractic は1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって創られた療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に筋骨格系の障害を扱う筋肉・骨格の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療として手によって行われる関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や学校によって異なる時も多いようです。
病気症状要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技により正しい位置に矯正することで疾病を施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では、背骨・骨盤と神経系疾患に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクターは薬・手術療法は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正方法を治療の主な方法として検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせた造語である。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の調整のために「アジャスト」と呼ばれている施術方法を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー(1845～1913) が創始された。
疾患は神経の障害で発症するという理論に基づき、身体、主に背骨の指圧によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀に米国にて創始した神経機能に行う治療方法です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特色とし、主にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨（脊椎）の不整列を手や矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の働きを改善する治療法です。
すなわち人の人体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経線維で、その神経系の働きがよくなれば自然と身体は病状の減少とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技、エクササイズ、患者教育など含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、まず病歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種検査を行っていきます。
脊椎の不整列を全体的に判断して治療手法を組立て病状や個人差に適応した施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年にアメリカの「パーマー」により体系づけられた施術法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国は、おもに筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療法は、手技によるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし特に椎骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や学校で違っている時も多く見られます。
また、中には疾病症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や器具により正す位置に矯正することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だという考えを持っている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、筋肉系・骨格系と神経系の症状に専門化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは医薬品・手術療法はすることなく、独特の矯正法を施術方法の主な方法とし、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせた造語である。
これは前述のサブラクセーション（脊椎のズレ）の施術の為にアジャストメントと呼ばれる矯正方法を使うことにあります。
WHOでは、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー(1845～1913) が創られた。
疾患は神経の機能障害によって発現するとの考え方に基づき、体、主に脊椎関節の矯正により神経系の機能回復をしようとする施術です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて生みだされた神経機能障害に対する治療です。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴として、特に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に椎骨のズレを手や矯正ベッドによって治すことで神経機能の作用を治す施術法です。
ですから人の体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経であり、その神経系の働きがよくなれば自ら人間は疾病の回復とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究および臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育など含み、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では既往歴を取り、姿勢検査など各種検査を行います。
そして体のズレを総合的に診断して施術手法を構成病態や個人差に適応した手技のカイロ・テクニックを用います。

整体は、日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える治療方法の多くに対してもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の症状を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術（せじゅつ）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整アジャストすることにより、肉体を改善しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 や「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体に定まった方法はなく、行う人によってする事は違います。大正時代伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中国医学の施術を利用した整体、団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体は、論理・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自説を展開しています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整など主に手足による矯正法(矯正器具を使うことも）でする治療です。

「背骨」の歪みを矯正したいと感じたことはないですか？最近背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩凝りで悩まされるのは「背骨」の歪みが原因の根本ではなのかも？外見を綺麗に見せたい。たくさんの方がいろいろな背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを矯正したいという方達は少ない。ネットを参考にして自ら「背骨」のズレを治そうと試してみたけれどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよったけど背骨の湾曲が修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を試してみても改善しない。整体に行っても治らないなど、「背骨」のズレを修正しようとしても改善できる人達が少ないのが現実です。背骨の湾曲を本気で治そうと考えたら有効な治療法で「背骨」の歪みを治療する必要があります。正しい背骨の歪みの修正方法を知っていることが「背骨」のズレを治す手始めになるのです。

背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の状態にはならない「背骨」の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の歪みは一目見て悪い背骨の状態だとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨のカーブのように見られがちですが、人体の構造的には正常な背骨のカーブとはいえません。正常な湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経系にも変化を与えます。肉体は、神経網で操られているので神経機能に異常が現れると関節や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼしさまざまな疾患を引き起こします。良くない「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓の病気など大きな病気の原因にもなる為、自分自身が悪い「背骨」の湾曲だと気が付いたら、なるべく早く「背骨」のカーブを治療をする必要があります。

「脊椎」の湾曲に関して詳し方達はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。背骨がいい状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果的です。その為、背骨の曲がっている人は「背骨」の歪みの矯正が必要になります。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。いい姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山様々なことに影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の湾曲を矯正して、理想的な脊椎を手にしよう。

「脊椎」のズレを矯正すればルックスも良くなり健康になって、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正の手段には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか知られている矯正方法を上げてみる。

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを「背骨」調整しようとする方法は一番たくさん用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法がある。だがしかし、柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想の「脊椎」の姿勢を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の状態にすることじたいが苦労することがあります。こんな場合は、まず初めにいい背骨の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。なので、身体が固まって理想の背骨の状態になれない方にとっては、正しい「背骨」の状態に治療するための大切な一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の施術には有効ではない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むといいトレーニングによって脊椎の湾曲を治療することをススメます。筋肉があると正しい背骨の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングにより「脊椎」の歪みが悪くなるときも沢山あります。理想の背骨の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想的な位置に保つのも楽になり脊椎の湾曲が良くなるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を治療する方達の考えでる。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの改善すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする方でも有効な方法でやらないと脊椎のカーブが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「背骨」のズレを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。有効な背骨のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

背骨を調整するカイロプラクティックなど手技療法もあります。カイロプラクティックの「背骨」のズレの施術は、脊椎や骨盤を動かして理想の「脊椎」の姿勢にする矯正法です。「脊椎」を直接矯正するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは良い「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を正常な場所まで動かしても、理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の状態の方が何かのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの施術は凄く効果的で一度の施術で理想的な「脊椎」の状態に戻すこともある。

脊椎の湾曲の矯正を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないのです。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の修正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「背骨」の歪みがどんな背骨のカーブをしているのかを知っている必要があります。どんなふうな「脊椎」の湾曲なのか理解してなければどのように修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の治療は部分的な小さな歪みも修正することができます。カイロプラクティックの「背骨」のズレの修正を受けることで背骨の曲がりの修正は、短期で調整することがでいるのです。だが、これだけではとっても大切なものが抜けています。「脊椎」の歪みの治療にとても大切な物は何？

良い「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、最も重要なのは良い脊椎の姿勢をまいにち保持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの矯正をされてみても日頃から悪い姿勢をされてたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間より良い背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の修正をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、背骨の湾曲の癖が強くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨のズレの修正で一番必要なのは常日頃から良い「背骨」の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は良い「背骨」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、良い「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な治療です。

理想の脊椎の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」のカーブの矯正は、とってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「背骨」の湾曲を矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に戻すことができます。このような効果は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできない。背骨のカーブを矯正する効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいたら脊椎の歪みの調整をやってみるといいと思います。

骨盤矯正。
o脚。
骨盤矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。背中。
猫背。
x脚矯正。
骨盤。
肩凝り。

出産後に受ける産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃、出産された人で知らない方はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき、骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最大に広がります。少し広がった「骨盤」は、出産後元の状態になります。

通常、出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。この場合、痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」のズレを分かってなければ理想の骨盤の状態に修正するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を矯正します。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが最もお奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人間は出産していました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

首。
骨盤。
背骨。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。首。
背骨。
姿勢矯正。
疲労。
片頭痛。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ。肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです！「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状です。長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを一回経験してみるのをお勧めします。

側弯。
ぎっくり腰。
ヘルニア。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。側弯。
o脚矯正。
肩凝り。
疲労。
猫背。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年に米国のパーマーにより創られた治療方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国では、主に骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療方法は、手技によって行われる関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として椎骨の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違っている時も多くみられます。
疾病症状元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具により調整することで痛みやシビレを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と思っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では、筋肉骨格系と神経系の病気に特化した施術法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療、手術療法はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの矯正方法を施術法の主な手段とし検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語です。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の矯正のためにアジャストメントと呼ばれている手技を使用することに由来する。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
疾患は神経系の機能障害によって起きるとの哲学に基づいて、身体、特に背骨の調整によって神経の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末に米国で生みだされた神経機能障害に行う治療法です。
脊椎の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、骨格の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴とし、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨（脊椎）の歪みを手や矯正器具によって矯正することによって神経機能の働きを治す施術です。
人の肉体を主にコントロールするのは脳につながっている神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自ら肉体は痛みの減少とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技療法、運動療法、患者の教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティックでは病歴を聞き、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
そして体のバランスを総合的に判断して施術方法を組立、様態や個人差に合わせた施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

背骨のズレを治したいと感じたことはありますか？最近背骨が、ズレていると人に言われた。肩凝り、腰痛で悩まされるのは背骨の湾曲が根本要因可能性も。見た目の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人がいろいろな背骨の歪みのことで苦しんでいます。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず背骨のズレを治療したいという人達は少数です。ネットを見て自分で「背骨」の歪みを治そうと試したけど治らなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど「背骨」の曲がりがよくならない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの矯正を試してみても改善しない。整体に試しに通っても良くならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても治る人達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり治療しようと考えたら理想的なやり方で背骨のズレを治療することが必要。正しい背骨の歪みの治療法を理解していることが背骨の歪みを治す手始めになります。

「背骨」は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは見るからに悪い「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人体の生理学的には正常な背骨の歪みとはならないのです。生理的な湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「脊椎」より出ている神経組織にも変化を与えます。体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼしいろいろな体調不良を起こします。良くない「背骨」のズレは、見た目だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の原因にもなるため、自らが悪い「脊椎」の湾曲だと分かったら、少しでも早く「背骨」の曲がりを矯正をする必要があります。

「背骨」の湾曲について詳し方達は数少ないです。良い脊椎の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない状態です。「背骨」がいい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。その為、脊椎のズレている人達は「背骨」の曲がりのの矯正が必要。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響します。いい姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、理想的な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治療すると外見の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療する方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか有名な治療法をあげてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを脊椎矯正しようとする手段は一番頻繁に使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の位置を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった状態で体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいが困難な場合があります。そのような時は、まず理想的な「脊椎」の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が固まって良い「背骨」の状態になれない人達にとって、良い「背骨」の状態に施術するための大切な一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には意味がないのです。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするをいい筋トレで背骨の歪みを矯正することをお奨めします。筋肉があれば良い背骨の位置を保ちやすくなります。しかし、単に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「背骨」の湾曲がひどくなる事も多くあります。正しい「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎を正しい状態にキープするのも簡単になり脊椎の曲がりが良くなるというのが筋力トレーニングで「背骨」のカーブを矯正する方の理屈です。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の湾曲の矯正すごく効果的です。だがしかし、筋トレをする人でも正しい仕方でおこなわないと「背骨」の歪みがよくなるどころかひどくなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「背骨」の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪くなります。効果のある「脊椎」のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨を施術する「整体」など手技療法もある。「整体」の「背骨」のカーブの矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を修正して正常な「脊椎」の状態にする治療法です。脊椎をダイレクトに修正するのですごく効果的なやり方ですが、本来整体だけでは理想的な「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。整体の治療で脊椎を正常な場所まで調整できても良い「脊椎」の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想の背骨の状態の方達が何かの原因で「背骨」の位置がズレた場合、背骨に悪い癖が付く前でなければ、整体の背骨の湾曲の施術はすごく有効でたった一度の矯正で正常な脊椎の位置に戻すこともあります。

「背骨」の歪みの矯正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術を一緒に行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、必要ないのです。整体の「脊椎」の歪み調整は、できることならされてみる方がいいと思います。まずは自分の「脊椎」のズレがどんなふうな背骨の曲がりをしているかを理解している必要があります。どんな「脊椎」のズレなのかを理解していなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」のズレの矯正は部分的な小さなカーブも調整することができます。整体の脊椎の歪みの治療を受けることで「背骨」の曲がりの修正は短期で矯正することがでいるのです。だが、これだけではとても大切な物が抜けている。背骨の湾曲の矯正にすごく大切なことはなんでしょうか？

良い脊椎の状態を手に入れようとするときに、最も大切なのはいい「背骨」の姿勢を常日頃保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の矯正を頑張ってみても常日頃からよくない姿勢をしていては、良い「脊椎」の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない状態でいる期間より理想の背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正をしても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「背骨」の歪みのクセがひどくなるだけで理想の背骨の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の湾曲の調整ですごく大切なのは毎日いい「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療はいい脊椎の状態を維持しやすくする、あるいは、正しい背骨の姿勢の状態に近付ける為の補助的な方法です。

正常な「背骨」の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正はとってもおススメです。整体は、脊椎のズレを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を正常に戻すことができる。このような効用は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。「背骨」のカーブを治療する効果は、正常な「脊椎」の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」の曲がりの修正をうけてみるといいですよ。

o脚。
ぎっくり腰。
x脚。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。肩凝り。
背骨。
ぎっくり腰。
慢性疲労。
姿勢矯正。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近出産された人で知らない方はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。普通は可動できない「骨盤」の関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最高に広がります。大きく広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

通常、産後骨盤は元の位置になります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発症する場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、正しい状態に修正するには、どの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を施術します。骨盤を正しい状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することがいちばん推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人々は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。多くの方は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

腰痛。
ぎっくり腰。
姿勢。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。背中。
骨盤。
姿勢矯正。
骨盤矯正。
猫背矯正。