女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする方達は、多いと思うのですが、今では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するなら若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

ヘルニア。
ヘルニア。
側弯。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。骨盤矯正。
肩凝り。
x脚矯正。
姿勢。
背骨。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年アメリカの「D.D.パーマー 」により生み出された施術法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においておもに筋肉・骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療法は手技による脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として特に椎骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や学校によって違っているケースも多い。
また、中には苦痛症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具で調整することで痛みや痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic は、骨格と神経系の疾病に専門化した療法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・外科手術はすることなしに、独自の手技による矯正方法を治療法の主な手段とし検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を一つにして造った造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の矯正のに「アジャストメント」という施術を使用することに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」 が創られた。
病変は神経の障害から起るとの哲学に基づいて、肉体、主に背骨の関節の指圧によって神経系の機能の回復をしようとする施術なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）にて生みだされた神経機能障害に行う治療。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色として、主に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に背骨（椎骨）の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の働きを治療する治療法。
人間の肉体を制御するのは脳につながっている神経組織であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に人間は痛みやシビレの治癒とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める機能を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
手技療法、体操療法、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、まず病歴を聞き、姿勢検査など各種の検査を行っていきます。
そして背骨の歪みを全体的に判断して施術の手順を組み立て、様態や個人差に適した施術のテクニックを利用します。

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は正しい状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みを伴うことはあまりないので発症早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってから気づく場合が多いようです。気が付いた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲をチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女に多くとくに初潮前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急速に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことによって発現する。

外傷を負った為に発現します。交通事故など脊椎に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」になります。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少ないようです。長い時間の良くない姿勢は背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

背骨が歪む側弯症は、全身に色々な影響を与えます外見上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など。

背骨が左右に彎曲するだけではなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響する。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になる事もあるみたいです。

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療法は発見されていない。

一般の病院で行う「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法が行われることが多い。装具で歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人も多く、実際には、その効果を実感する方は少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになります。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする外科手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるようです。

背骨・骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の方達が多く訪れます。整体では昔から「側弯症」の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に有効な治療方法は確立されていない。だが、一部の側弯症に関しては効果的で改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体院かもしれません。整体の施術で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えたうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

猫背矯正。
肩凝り。
側弯。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。o脚矯正。
背骨。
猫背矯正。
猫背。
頭痛。

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする方達は多いと思うのですが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で効果があるのが整体です。整体は、背骨を修正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

腰痛。
骨盤矯正。
背中。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。骨盤矯正。
腰痛。
o脚。
背骨。
猫背矯正。

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。多くの腰痛は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうち何％かは運動に重大な支障をもたらす重篤な状況になります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてあまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もあります。人生で80％ほどの人達が一度は、腰痛を経験すると言われています。

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人達には普通に患う「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もおおくストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」にはとても大きな病気が潜んでいる事もあり、緊急性があり致死性のある疾患もある。緊急性が高く、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこのような病変に対しては原因である病気を治さないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛の他にも症状がある方は、他の病気が隠れているか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる恐い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」に対して時々使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的な要因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療法にはさまざまな方法が使われます。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は一般的にボキッって音を矯正するのをイメージする人が多いのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキボキする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体は、ボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にもやさしい矯正方法が使用されます。慢性腰痛にには、「整体」の矯正法にもよるがボキボキする治療をする場合もある。整体は、ボキッっとする方法やボキボキしない方法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の修正を試してみることをおススメします。

片頭痛。
骨盤矯正。
x脚。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。疲労。
姿勢矯正。
猫背矯正。
o脚。
頭痛。

整体は、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える療法（りょうほう）の多くについて使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカで生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
現在普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の症状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた療法であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整（アジャストメント）することにより、疾病を改善しようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える施術方法について使用される。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった語句でアメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今、普通にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う治療及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術方法である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」することで、身体機能を改善していこうという治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体に決められた方法は無く、行う人により治療する事は異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家めいめいが、自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足による技術（道具を使用することも）で行う治療である。