カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された施術方法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋骨格系の障害を取り扱う骨格の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療法は、手技による関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし特に椎骨の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっているケースも多くみられます。
疾病症状要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具で調整することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考える方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では筋骨格系と神経系の疾患に専門化した治療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療/外科的手術は行わずに、カイロプラクティック独自の矯正法を施術方法の主な手段とし、検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は幅広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨のズレ）の調整の為に「アジャスト」という矯正方法を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創られた。
疾患は神経系の機能障害によって起るという哲学に基づき、身体、特に背骨の指圧で神経の機能の回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀末アメリカで創始された神経機能に行う施術方法。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴とし、特に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に椎骨（背骨）の異常を手や矯正器具によって矯正することで神経の機能の作用を改善する治療法。
すなわち人間の体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経系で、神経細胞の伝達が良くなれば自然に体は痛みの改善とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、運動、患者教育など含み、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
そして身体の歪みを全体的に診断して施術の順番を構成して病態や個人差に適合した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

頭痛は頭部に発生する痛みのなかで表面で発症するものではない症状です！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念です！珍しくない痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が分からないことも多い！要因は色々と言われますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛を持っている人の1割で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発生する仕組みについてはまだ解明されていないところもありますが、有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあります。また、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで、女性に多く、しばしば家族性だと言うことです！

発症メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善することも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

一般的に頭痛の治療というと普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がおススメです！

背中。
o脚。
猫背矯正。
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肩凝り。
側弯症。
疲労。
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最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しの歪みを修正した結果症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療で可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な助けになる。

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日本で脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康にもとっても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が触りやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事もあります。見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術で当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、理想的な状態であったら正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いので初期における診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気付く場合が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき背骨の歪みを確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女性に多くとくに初潮前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早く進行することはなくなる。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発現する。

ケガをしたことにより発現します。事故など身体に力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少ないようです。長期間にわたる歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の調整や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

脊椎が歪む「側彎症」は、全身にいろいろな影響をおよぼす。外観の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など。

背骨が左右に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあるひどい側弯症は、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になることもある。

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい側弯症になってからみたいです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防の方法や治療の方法は発見されていない。

一般医療で行われる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療にわけられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで曲がりがなくなることは無いが、装具はある程度側弯症の進行を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう人達も数多く、実際には、その効果を実感する方は少数です。また長期的に装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はとても忍耐がいるものになります。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術をします。このような場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人もいるようです。

骨格矯正を主とする整体は「側弯症」の方達が多数来られます。整体は昔から「側彎症」の治療を研究してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に有効な治療法は発見されていません。だが、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体院かも！整体の治療法で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみ。側弯症が治るなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態を言います。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は、痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重い症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てから少ししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みの消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生で80％以上の方が、一度は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、老人にはありふれた「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な力が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することで現れる腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因が分からない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

腰痛には大きな病が隠れていることもあり緊急性があり、死ぬ可能性のある病気もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に関しては原因である病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。たんなる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛に対して多く使われますしかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛の治療方法には、さまざまな対処法が用いられます。これは、腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があると言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療は、ふつうぼきぼき関節を矯正するのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする矯正を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもやさしい矯正が用いられます。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術方法にもよるがボキボキする施術をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やボキッってする治療に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の治療を受けてみることをおすすめします。

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女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする方達は多いと思うのですが、最近では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の調整ですごく有効なのが整体です。整体は関節を治療する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

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整体とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える治療法全般に使われる言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う施術及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により種々の病態を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整アジャストすることによって、病態を回復させていこうとする施術方法。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティックやオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に定まった手順はなく治療する人により治療することは異なります。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家が独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを主に手を使用した矯正（道具を使う場合も）でする施術です。

背骨の曲がりを調整したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」がズレていると言われた。腰痛や肩こりで苦しめられているのは「背骨」の歪みが要因の可能性もあるのでは？外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を治療したいという方達は少数です。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の曲がりを治療しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ってみたけど背骨のズレがよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても改善されない。整体に試しにかよっても良くならないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしてもできる人達がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みを真面目に矯正しようと決めたら有効な矯正法で「背骨」の湾曲を矯正する必要がある。正しい「背骨」の湾曲の治療方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを矯正する第一歩になるのです。

背骨は首が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前方にカーブになっているのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想の背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のカーブは見るからによくない「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の状態は、一見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、人体の構造的には良い背骨の状態とは言えません。生理的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経組織にも悪影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響しさまざまな肉体の不調を引き起こします。よくない脊椎のカーブは、ルックスだけでなく内臓疾患など深刻な病気の原因にもなるため、自らが悪い背骨の歪みだと分かったら、早急に脊椎の歪みを矯正をする必要があります。

脊椎の状態に関して詳し人達は多くありません。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない脊椎です。脊椎が正しい状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果があります。だから、脊椎のカーブしている人達は背骨の湾曲のの治療が必要になります。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。このように色々な事に悪影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のズレを矯正して、理想の姿勢の状態を手にしよう。

脊椎の歪みを施術できれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正するやり方には、どんな方法があるのか？何個か有名な治療法をあげてみる。

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを「脊椎」調整しようとするやり方は最も頻繁に使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな方法があるようです。しかし、柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくことじたいが苦労することがあるのです。そのような場合は、まず最初に正しい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まって正常な背骨の姿勢になれない方にとって、いい背骨の状態に矯正するための有効な第一歩になります。しかし、体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味が無い。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

ジムでは筋力の低下により筋力増強が歪むと言い筋トレで「脊椎」の歪みを矯正することをススメます。筋力があると理想的な背骨の姿勢を保ちやすくなります。しかし、簡単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより脊椎の曲がりがひどくなるときも沢山あります。理想の「背骨」の位置を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想的な姿勢の状態に維持するのも楽になり背骨のカーブがよくなるというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を修正しようとする人の考えでる。確かに、有効なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの改善すごく有効です。だがしかし、筋トレをおこなう方でも効果的な方法でしないと脊椎の湾曲が良くなるどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレを行っても脊椎のカーブを強化するような筋トレでは、背骨のズレが改善するどころか悪くなります。理想的な「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨を治療する整体などの方法もあります。「整体」の「脊椎」のカーブの治療は脊椎や骨盤を直接調整して理想の「背骨」の姿勢にする治療です。「背骨」をダイレクトに修正するのでとても有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは良い背骨の状態にするのは大変でしょう。整体で「脊椎」を正常な場所まで動かしても、正常な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々良い脊椎の位置の人達が何かの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合は、脊椎に悪いクセが付く前であったならば「整体」の「脊椎」の歪みの矯正はとても効果的でたった一回の治療でいい「脊椎」の状態に回復できることことも珍しくありません。

「背骨」の曲がりの矯正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整を合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があればトレーニングは必要ないです。整体の脊椎の曲がりの矯正は、できるだけ受けてみる方がいいと思います。まずは自分自身の脊椎の曲がりがどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているのかを分かっている必要がある。どんなふうな「背骨」の湾曲なのかをわかってなければどんなふうに治療したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎の湾曲の矯正は小さな歪みも矯正することができる。整体の背骨のカーブの修正を受けることによって脊椎の曲がりの治療は、短期で修正することができます。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっています。「脊椎」のカーブの治療にすごく大切な物は何？

理想の「脊椎」の状態を身に着けようとするとき、最も大事なのは良い背骨の姿勢の状態を常日頃から保つことです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の治療をしても日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、正常な「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要とするのは、よくない姿勢でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療をしても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば「脊椎」の歪みの癖が悪くなるだけで理想的な背骨の状態にはなれません。つまり、背骨の歪み治療ですごく必要なのは常日頃からいい「背骨」の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整は理想の脊椎の姿勢を保持しやすくする、あるいは、正常な「背骨」の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

理想的な「背骨」の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の「背骨」の歪みの施術は、すごくおススメです。整体は「脊椎」の歪みを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている身体の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効果は、整体など骨格矯正でしかできません。背骨のズレを治療するときの効果は、理想の「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」の歪みの調整をやってみるといいでしょう。

疲労。
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骨盤矯正。
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産後に行われる、産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

出産のとき、骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

普通、産後骨盤は元通りになります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがある。出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」のズレを知っていなければ、正しい骨盤に改善するには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くするとズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのが一番おすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少数ですがいます。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？これらの原因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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