整体（せいたい）は日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える施術方法の多くに対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語でアメリカで生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正（主に脊椎）を目的とした療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な病状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシーです。治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントし、体を改善させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）ではお決まりの手順はなく、治療する人によりすることは違います。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手による手技（矯正器具を使用することも）でする施術です。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは1895年米国の「パーマー」により生み出された治療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国ではおもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療は手技による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴として、脊椎のズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている場合も多いようです。
また、病気の要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具により調整することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと考える人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉、骨格と神経系の病気に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物/外科手術はしなくて、独特の手技による矯正を施術の主な方法とし、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにした造語である。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎の小さなズレ）の治療の為に「アジャストメント」と言われている施術をすることにあります。
世界保健機関 はカイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「パーマー」 が生みだされた。
疾患は神経系の機能障害によって発生するとの理論に基づき、体、特に脊柱の調整によって神経系の機能回復を目的とした治療法です。
19 世紀米国（アメリカ）で発明された神経機能に対する治療です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に背骨の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の機能の働きを治す施術方法。
すなわち人の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経組織であり、その神経の伝達が良くなれば自ら体は痛みの軽快とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有する。
最近の研究と臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技療法、運動療法、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では病歴を取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
そして身体の歪みを総合的に判断して施術順序を組立病状や体の特徴に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

カイロプラクティック Chiropractic は、1895年アメリカのパーマーによって発明された施術法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においては、おもに背骨・骨盤の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療としては、手技によって行われる関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として特に脊椎のズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっている場合も多く見られます。
疾病症状元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手で正しい位置に調整することで苦痛を施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと思っている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) では、筋肉、骨格と神経系疾患に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療、手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの矯正方法を施術法の主な方法として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにした造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の治療のためにアジャストと呼ばれている手技治療を用いることにあります。
世界保健機関WHOでは「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「パーマー」 が創始された。
病態は神経の障害から発症するという理論に基づいて、身体、主に椎骨の矯正によって神経の機能の回復を目的とした施術なのです。
19 世紀に米国にて発明された神経機能の障害に対する施術方法。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色とし、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨（脊椎）の歪みを手や矯正ベッドによって治すことで神経の作用を治す施術。
人の身体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経線維であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然と肉体は症状の回復とともに健康になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近のリサーチと臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、エクササイズ、患者の教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では、既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。
骨格の不整列を統合的に診断して治療手順を統合して、症状や体の特徴に合わせた施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

整体（せいたい）は、日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える療法に対して使用される。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で、アメリカで誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした施術を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントすることにより、病態を治癒させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは体循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）には定まった方法はなく、行う人によって治療する事は違う。大正時代伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加えた整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家が自説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手による矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

背骨の歪みを修正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは背骨の湾曲が原因の根本ではなのでは？外観の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人がいろいろな「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを治療したいという人は数少ない。ネットを参考にして自ら「背骨」の湾曲を矯正しようと試したけど改善されなかった。ヨガや真向法などに行ってみたけど「背骨」の曲がりがよくならない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をしても治らない。「整体」に試しに通院しても改善されないなど、背骨のズレを修正しようとしても治る人達が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを真剣に修正しようと思い立ったら効果のある方法で「背骨」のズレを矯正することが必要である。効果のある背骨のズレの治療方法を知ることが「背骨」のズレを矯正する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは明らかに悪い背骨の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、構造的には正しい背骨の歪みとはならない。正常な脊椎の湾曲から外れた背骨のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも変化を及ぼします。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にもとても影響し様々な疾病を引き起こします。良くない背骨の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾病などの大きな疾病の要因にもなるので、自分自身が悪い「背骨」の曲がりだと気付いたら、早めに「背骨」の湾曲を矯正をする必要があります。

背骨の湾曲に関してくわしい人達は沢山いません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢です。脊椎が理想的な状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く有効です。だから、「脊椎」の歪んでいる方は「脊椎」のカーブのの治療が必要になる。背骨のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の湾曲を矯正して、いい背骨を手に入れよう。

脊椎のカーブを調整すればルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療するやり方には、どのような方法があるか知ってますか？何個か知られている方法を上げてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを「脊椎」修正する方法は一番沢山使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって良い「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する場合がある。そのような時は、まず正常な「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、いい背骨の状態になる一歩です。ですから、体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない方にとって、理想的な背骨の状態に矯正するための大切な第一歩になります。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの治療には有効では無い。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが曲がる説明し、筋トレにより脊椎の湾曲を調整することをススメます。筋肉があれば理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「脊椎」の曲がりが悪くなる事も多くあります。正しい背骨の姿勢を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を良い姿勢に維持するのも楽になり「背骨」のカーブが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを治療する方達の理論です。確かに、有効な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの治療すごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも効果的なやり方で行わないと「背骨」の歪みがよくなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても背骨の歪みを強化するような筋トレでは、背骨のズレが改善するどころかひどくなります。効果的な「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」など方法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を矯正して良い「脊椎」の姿勢にする療法です。脊椎を直に矯正するのですごく有効な方法ですが、本来整体の矯正だけではいい背骨の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で脊椎をいいところまで動かしても、正しい脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々いい「背骨」の状態の人達が何かの原因で脊椎の位置が悪くなった場合、背骨にクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は凄く有効で一度の修正で正常な脊椎の状態に回復できることこともあります。

脊椎の歪みの調整を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の修正を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングはする必要はない。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの調整は、できることならやってみる方がいい。まず自らの「背骨」の曲がりがどんなふうな脊椎のカーブをしているかを理解している必要がある。どんなふうな「背骨」の歪みなのか知っていなければ、どんなふうに治療したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の脊椎のズレの調整は部分的なカーブも治すことができるのです。カイロプラクティックの背骨のカーブの矯正をやることで「脊椎」の曲がりの治療は早くスムーズに調整することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。脊椎のカーブの施術にすごく大切なものは何だろう？

理想の「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、とっても大事なのは正常な「背骨」の姿勢の状態を毎日保持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの施術をしてみても日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な脊椎の状態のクセは付きません。最低必要なのは、悪い状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をしても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の歪みの癖が強くなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎のズレの治療で一番効果的なのは日頃から正常な背骨の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、理想的な「脊椎」の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

いい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の歪みの治療はすごくおススメです。「カイロプラクティック」は、「背骨」のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできません。背骨のズレを施術する時の効果は、理想の「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」のズレの矯正をやってみるといいですよ。

o脚。
猫背。
o脚矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。慢性疲労。
x脚。
o脚矯正。
猫背矯正。
背骨。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃、出産された人で知らない人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最も大きく広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元の位置になります。

普通、出産後「骨盤」は元通りになります。だが、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出る場合もある。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ理想の骨盤の状態に修正するには、どのように動かしていいか分かりません。自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に整えるように「骨盤」を施術する。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのがもっともおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ必要の無い矯正を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。大多数の人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

o脚。
o脚矯正。
側弯。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。x脚。
x脚矯正。
片頭痛。
側弯。
ぎっくり腰。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！肩がはると言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです。確実な診断方法や治療はなくわからない点も多い疾患となっています！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。ある疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの施術方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一度経験してみるのをお薦めします！

腰痛。
側弯。
慢性疲労。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。片頭痛。
o脚。
背中。
x脚。
x脚矯正。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年アメリカ（米国）のD.D.パーマー によって創られた治療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では、おもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法として手技による脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や学校で異なっている時も多く見られます。
疾病症状要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手や矯正器具で正しい位置に矯正することで痛みやシビレを施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と解釈する人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉・骨格と神経系疾患に専門化した療法とされている。
カイロプラクターは薬物・外科的手術は行わずに、独特の矯正法を治療方法の主な手段とし検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の矯正のにアジャストメントと言われる施術を使用することに由来する。
WHO は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「D.D.パーマー 」 が体系づけられた。
疾患は神経の機能障害で起るとの哲学に基づいて、体、特に背骨の関節の指圧によって神経の機能の回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀に米国で創られた神経機能の障害に行う治療法。
骨格の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手治療を特徴として、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に背骨（脊椎）の異常を手や矯正ベッドによって改善することで神経の作用を回復する施術です。
ですから人の体を制御するのは脳に繋がる神経組織で、その働きがよくなれば自ら体は痛みの消失とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）ではまず病歴を取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
そして体の歪みを全体的に判断して施術順番を組みたてて病状や個人差に対応した矯正のテクニックを使います。

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありますか？最近「背骨」がズレていると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の曲がりが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見の印象をよくしたい。沢山の人が色々な「背骨」の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという人達はあまりいません。ネットを参考にして自分自身で「背骨」の曲がりを矯正しようと試したけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど背骨の歪みが良くならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試しても治らない。「整体」に行っても治らないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても治る方がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり修正しようと考えたら正しい矯正法で背骨の湾曲を施術することが必要である。正しい「背骨」の歪みの矯正法を理解していることが「背骨」の曲がりを修正する第一歩になります。

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが理想的で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張り背骨を伸ばした背骨の姿勢は、よい「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは明らかによくない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなく良い背骨の歪みのように見えますが、人間工学的にはいい背骨の歪みとは言えません。正常な湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、背骨から出ている神経網にも変化を与えます。体は、脳と脊髄で操られているので神経に影響が現れると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響を与えいろいろな体の不調を引き起こします。悪い「脊椎」の曲がりは、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の要因にもなる為、自らが悪い「脊椎」の状態だと気付いたら、なるべく早く背骨のカーブを矯正をする必要があります。

背骨の歪みについてくわしい人達は沢山いません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。背骨が良い状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。その為、「脊椎」の歪んでいる方は「背骨」のカーブのの施術が必要です。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響します。いい姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけ色々な事に影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、正しい脊椎を手に入れよう。

「背骨」の歪みを矯正すると見た目も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療するやり方には、どんなやり方があると思いますか？いくつか代表的な改善方法をあげてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを「脊椎」治療しようとする方法は最も多く使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな種類があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによっていい「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体が難しいことがあるのです。そのようなときは、まず最初に正常な「背骨」の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、正しい背骨の位置に施術するための効果的な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする必要はないのです。

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングがズレるいい筋トレにより「背骨」のカーブを修正することをススメます。筋力があると理想の背骨の位置を保持しやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「脊椎」のズレが悪化するときもあります。理想の「脊椎」の位置を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を理想的な姿勢の状態に保つのも楽になり背骨の湾曲が治るというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを矯正しようとする人達の考えでる。確かに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の曲がりの治療とっても有効です。だがしかし、筋トレをおこなう方でも正しいやり方でしないと「脊椎」のズレがよくなるどころかひどくなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても背骨のカーブをひどくするようなトレーニングでは、背骨の歪みが治るどころか悪くなります。理想的な背骨のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

脊椎を修正する「整体」など治療法もある。整体の「背骨」の歪み矯正は、「背骨」や骨盤を矯正していい脊椎の状態にする調整法です。脊椎を直に調整するのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけではいい「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で「背骨」を正しい所まで治しても、正しい「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々理想の背骨の位置の方達が何かの原因で背骨の状態が悪くなった場合は、背骨に悪いクセが付く前であったならば整体の背骨のズレの治療はすごく効果的でたった一度の矯正で良い背骨の位置に元通りに戻すこともあります。

背骨の湾曲の矯正を最も効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はない。整体の「背骨」の曲がりの治療はできることであればやってみる方がいいと思います。まずは自分自身の「脊椎」の歪みがどんな「背骨」のズレをしているかを理解する必要がある。どのような「脊椎」のカーブなのか知らなければ、どんなふうにして治したらいいかわかりません。また整体の脊椎のズレの治療は小さな曲がりも修正することができるのです。「整体」の「背骨」の湾曲の治療を受けることで背骨のカーブの施術は、早く矯正することができます。だが、これだけでは最も大切な事が抜けています。脊椎のカーブの矯正に一番大切なことはなんでしょうか？

良い「脊椎」の状態を手に入れようとする場合、最も大事なのは理想的な脊椎の状態を常に保つことです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の調整をしても常日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、正常な背骨の状態の癖はつかない。最低必要なのは、よくない姿勢でいる時間より理想的な背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整をおこなっても日頃から良くない姿勢でいれば、「脊椎」のカーブの癖が悪化するだけで理想の背骨の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正でとっても有効なのは日頃からいい脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正は正常な「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、あるいは、良い「背骨」の状態にする為の補助的な行為です。

正常な背骨の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正はすごくおススメです。整体は、「背骨」の湾曲を調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。脊椎のカーブを修正する効果は、良い背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるのなら背骨のズレの施術をしてみるといいと思います。

背骨。
肩凝り。
疲労。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。背中。
骨盤。
x脚。
姿勢矯正。
頭痛。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

子供を出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最も大きく広がります。広がった「骨盤」は、出産後元通りに戻ります。

通常、出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰に出る場合もあります。

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを分かってなければ理想的な骨盤の状態に修正するには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に整えるように骨盤を調整します。「骨盤」を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で治療するのが一番推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく皆さん出産していました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

x脚矯正。
ぎっくり腰。
x脚矯正。
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姿勢矯正。
慢性疲労。
背骨。
猫背。