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ぎっくり腰、整体


整体


整体（せいたい）とは、日本語では主に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）に使われる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
現在、ふつうに使用される意味では「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の病気を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で調整（アジャストメント）することで、病態を回復させていこうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは身体の構造的な異常は体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」と「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の施術方法


整体に定められたやり方はなく人により行うことは違います。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが自説を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など主に手による技（道具を使うことも）で行う施術である。


片頭痛。
腰痛。
姿勢矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。骨盤。
骨盤。
x脚。
ヘルニア。
背骨。整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

肩こり、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体


整体とは、日本ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）全般に使われる。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
現在一般に用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう施術及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な病状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」することによって、病気を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

治療


整体には定まった方法はなく、やる人により治療する事は違います。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体、団体の独自の治療方法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手を使用した技(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

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背骨の歪みの治療


背骨矯正


背骨の曲がりを治したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」がズレていると指摘された。腰痛や肩凝りで苦労しているのは「背骨」のズレが原因可能性も。外見を良く見せたい。たくさんの方達が色々な背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず背骨のズレを矯正したいという方は数少ない。ネットを参考にして自ら「背骨」の湾曲を矯正しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガなどにいってみたけど背骨の湾曲が改善されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの矯正をしても改善しない。「整体」に試しに通院しても治らないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても修正できる方がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり改善しようと考えたら有効な修正法で背骨の湾曲を矯正することが必要。効果のある「背骨」の湾曲の調整方法をわかっていることが背骨の歪みを改善する手始めになる。

悪い背骨の曲がり方をは？


背骨は首が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは一目見てよくない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、構造的には正常な背骨の歪みとは言えません。生理的な背骨の湾曲から外れた「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経網にも変化を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響を及ぼしいろいろな身体的異常くぉまねきます。よくない「脊椎」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の病気などの深刻な病気の要因にもなりうるので、自らがよくない「脊椎」の湾曲だと気付いたら、少しでも早く背骨の曲がりを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？


「背骨」のカーブに関して詳し方達は多くいません。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対してとても有効です。だから、脊椎のカーブしている方は「背骨」の曲がりのの治療が必要です。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。これだけいろいろな事に影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを調整して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！


背骨の湾曲を修正すれば外見の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正の方法には、どんな方法があるのか？何個か有名な改善法をあげてみます。

ストレッチなどの柔軟


身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を「脊椎」矯正する方法は最もたくさん用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法がある。しかし、柔軟性が増したからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって正常な脊椎の姿勢の状態をしやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な状態にもっていくこと自体が難しい事があります。このようなときは、まず正常な脊椎の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、身体が硬く正常な背骨の状態になれない方達にとっては、理想の「背骨」の位置に矯正するための効果的な第一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の曲がりの施術には意味がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

筋力トレーニング


ジムでは筋力の低下により筋力増強がカーブするを説明し、筋トレによって「脊椎」のカーブを矯正することを奨めます。筋肉があると良い「脊椎」の位置を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば良い脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングで脊椎の湾曲がひどくなる場合も多くあります。いい「脊椎」の姿勢を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を理想の位置にキープするのも楽になり「背骨」の曲がりがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の歪みを治療しようとする人の考えでる。たしかに、正しい仕方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の湾曲の矯正とっても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをしている人達でも効果のあるやり方でしないと脊椎のカーブが改善するどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「背骨」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎の湾曲が治るどころかひどくなります。正しい「脊椎」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨の治療


「背骨」を治療する整体などの手技療法もある。「整体」の「脊椎」のカーブの治療は、「背骨」や骨盤を調整して正しい「脊椎」の姿勢にする調整法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのですごく有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。整体の施術で背骨を正しい所まで修正できても、いい脊椎の状態のクセが付く訳ではないのです。元々良い「背骨」の位置の方達が何らかの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合、「背骨」に癖が付く前であったならば「整体」の脊椎のカーブの調整はとても有効で一回の矯正で正しい「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正


「背骨」の湾曲の修正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋トレは、必要ないのです。「整体」の「脊椎」のカーブの修正は、できればされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「脊椎」の曲がりがどんなふうな背骨の曲がりをしているかを分かる必要があります。どんなふうな背骨の湾曲なのかを分かってなければどんなふうに治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎の歪みの矯正は部分的な小さな歪みも治療することができます。整体の背骨の湾曲の矯正をやることで「脊椎」の歪みの修正は短時間で調整することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けている。「脊椎」の曲がりの治療にとても大切な事は何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？


良い「脊椎」の姿勢を手に入れようとする場合に、凄く大切なのはいい「脊椎」の姿勢を毎日保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正を受けても、常日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、いい脊椎の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間よりいい背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を受けても普段から悪い姿勢でいたのであれば背骨のズレの癖が悪化するだけで正しい「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「背骨」の歪み調整でとっても必要なのは毎日正常な「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想的な背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、良い脊椎の姿勢の状態にするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に


正常な「脊椎」の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の歪みの治療は、とってもおすすめです。「整体」は背骨の湾曲を修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。脊椎の曲がりを治療する効果は、良い「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいたら「背骨」のズレの施術を受けてみるといいのではないでしょうか。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？


産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか？最近、子供を出産された方で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？


出産の時「骨盤」は、子供が通りやすいように広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

骨盤は産後に歪む？


普通、産後「骨盤」は元の場所になります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む


日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない


出産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。産後骨盤がズレていることを前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを分かってなければ理想的な状態に修正するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体で行う骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように「骨盤」を治療していきます。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪ズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療することが最もお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？


昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少なからずいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！


「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。
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肩凝り


「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因


肩凝りの原因には色々なあるようです。確実な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患です。長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

「肩凝り」と「整体」


肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の施術法は骨格の歪みを調整し肩凝りを改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回受診するのをおススメします！
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整体


整体


整体（せいたい）は日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術方法全般に対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた語句で、米国で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、俗に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により色々な病態を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストメントすることにより、身体の不調を治癒させようとする治療法。オステオパシーは肉体の異常な構造は血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体の施術方法


整体（せいたい）ではお決まりの手順はなく行う人により施術することは異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手による矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。


猫背矯正。
首。
姿勢。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。疲労。
姿勢。
側弯症。
慢性疲労。
背骨。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

片頭痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体


整体（せいたい）とは、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に対して使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句で米国で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により種々の症状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントし、身体の不調を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、身体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療


整体には決められたやり方はなく治療する人により行う事は違う。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家個人が自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手足を使った手技（道具を使用することも）でする施術である。

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年に米国の「パーマー」により創られた治療です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国は、おもに背骨の障害を取り扱う筋肉・骨格の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

カイロプラクティックの施術


治療方法は手技によるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、背骨の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関で違っている時も多くみられます。
また、中には苦痛の元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具によって調整することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と考えている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、筋肉骨格系と神経系の症状に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクティック治療者は薬品・手術療法はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを治療法の主な手段として検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクターは幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語になります。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の治療の為にアジャストメントと言われる施術方法を使用することに由来する。
世界保健機関WHOでは、「カイロプラクティック」を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」(1845～1913) が開発された。
病態は神経の機能障害により発現するとの理論に基づいて、肉体、主に背骨の関節の調整により神経系の機能の回復を目指した施術法です。
19 世紀に米国にて創始された神経機能障害に対して行う施術法。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技療法を特色として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に背骨の歪みを手技によって改善することによって神経の働きを治す施術方法。
人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経組織で、その神経線維の働きがよくなれば自然と体は痛み・痺れの消失とともに健康になるということです。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技、運動、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic は既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査をします。
脊椎のバランスを総合的に判断して治療の手順を組みたて様態や個人差に対応した施術のテクニックを利用します。

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正法）とは1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」により生み出された施術法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に筋骨格系の障害を取り扱う背骨の専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの施術


治療方法は、手による関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関で違っている時も多く見られます。
中には疾病症状原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具で矯正することで苦痛を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と考えている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋・骨格系と神経系の症状に特化した施術法とされています。
カイロプラクターは薬剤、手術療法はせず、独自の手による矯正法を治療の主な手段として検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨のわずかの歪み）の矯正のためにアジャストと呼ばれている矯正方法をすることに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が発明された。
病態は神経の機能障害により起きるという考えに基づき、肉体、特に脊柱の指圧により神経系の機能の回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀末に米国にて発明された神経機能の障害に対して行う施術方法。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特色とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨（脊椎）のズレを手技や器具によって調整することで神経の働きを回復する治療法です。
ですから人の肉体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経組織で、その神経系の働きが良くなれば自ら身体は痛み・痺れの減少とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める能力を有する。
最新の研究と臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
手技療法、体操療法、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、既往歴を取り、姿勢分析など各種の検査をします。
そして体のアンバランスを全体的に判断して施術順番を統合、症状や体の特徴に適応した手技のテクニックを使います。

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年アメリカのパーマーによって生みだされた治療方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国においては主に筋・骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

施術方法


治療方法として手技によるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なるケースも多く見られます。
痛みの元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や器具で正しい位置に調整することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）だという考えを持っている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、筋・骨格系と神経系の病気に専門化した療法とされている。
カイロプラクターは医薬品、手術は行わず、独特のテクニックを施術法の主な方法として検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにした造語である。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の矯正のためにアジャストメントと呼ばれている手技治療をすることに由来する。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経系の障害によって発現するとの考えに基づいて、身体、主に脊椎関節の調整によって神経系の機能の回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀にアメリカで体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療方法です。
脊椎の歪（ひず）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含む手技を特徴とし、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨格のズレを手によって整復することによって神経機能の作用を治す治療法。
ですから人の体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、その神経の働きがよくなれば自然と人間は痛みの減少とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
手技、体操、患者教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）はまず既往歴を聞き取り、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
身体のバランスを総合的に診断して治療の方法を統合病状や体の特徴に適合した施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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