「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年に米国のD.D.パーマー によって発明された治療です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療としては、手によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や教育機関によって違っている時も多いようです。
また、疾病の要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具により調整することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic だと思っている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋・骨格系と神経系の症状に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは薬、手術療法はすることなく、カイロプラクティック独特の手による矯正法を治療の主な方法として、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の治療のに「アジャストメント」という施術を用いることにあります。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が生み出された。
病気は神経の機能障害によって発現するという理論に基づいて、肉体、主に脊椎関節の矯正により神経の機能の回復を目的とした治療です。
19 世紀にアメリカ（米国）で開発された神経機能の障害に対する治療法です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色として、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に脊椎の歪みを手や器具によって矯正することによって神経機能の働きを改善する施術です。
人の肉体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経で、その働きが良くなれば自然に人は痛み・痺れの減少とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める能力を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
手技、体操、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 はまず病歴を訊き、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
脊椎のアンバランスを全体的に判断して施術の順序を組立て症状や体の特徴に適応した矯正のテクニックを利用します。

「背骨」の湾曲を治したいと考えたことはないですか？最近背骨が歪んでいると人に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しめられているのは背骨のズレが根本原因なのかも？外見をよくしたい。おおくの人が様々な「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の歪みを治したという人達は数少ない。ネットを見て自ら「背骨」の曲がりを矯正しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよったけど背骨の歪みがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の曲がりの背骨をしてもよくならない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、背骨の湾曲を治そうとしても成功する人がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を本当に改善しようと考えたら正しい治療法で背骨の曲がりを矯正する必要がある。効果的な背骨の湾曲の矯正法を知ることが背骨の曲がりを修正する一歩になります。

「背骨」は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが正常で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正常な「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからにいけない背骨の姿勢だとわかる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えるのですが、生理学的には理想的な背骨のカーブとはいえません。正しい背骨の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経網にも悪影響を及ぼします。人間の体は、脳で操られているので神経機能に異常が起こると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓機能にもすごく影響を与え色々な疾患をまねきます。よくない脊椎の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患など重大な疾患の原因にもなる為、自分自身がよくない「脊椎」のカーブだと気付いたら、早めに脊椎の歪みを矯正をする必要があります。

「脊椎」のカーブに関して詳し人は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。背骨が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。その為、「背骨」のズレている方達は「脊椎」の歪みの治療が必要です。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山様々なことに影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のズレを修正して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨のカーブを施術できれば外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する方法には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な矯正方法を上げてみましょう。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を「脊椎」調整しようとする手段は最もたくさん用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な方法があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって良い「背骨」の姿勢を保持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にすること自体が苦労する事がある。こんなときは、まず理想的な脊椎の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。なので、体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、理想の背骨の位置に矯正する重要な一歩になる。だがしかし、体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨のズレの矯正には有効ではない。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲する言いトレーニングにより背骨のカーブを矯正するべきとススメます。筋力があれば正常な脊椎の状態を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより「背骨」の歪みが悪化することも多くあります。良い「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「背骨」を良い状態に保つのも簡単になり脊椎のカーブが良くなるというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを修正しようとする方達の理論です。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の曲がりの治療にとても効果があります。しかし、筋トレをしている方達でも効果的なやり方で行わないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても背骨の曲がりを強化するような筋トレでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。効果的な背骨のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨を治療するカイロプラクティックなど手技療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正は、「背骨」や骨盤を動かして正常な「背骨」の位置にする修正法です。背骨を直接調整するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは良い「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を正しい位置まで動かしても、正しい「背骨」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々いい背骨の状態の方が何らかの原因で背骨の位置がズレた場合は、背骨にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨のズレの調整はとても効果的でたった一度の調整でいい「背骨」の位置に元通りに戻すこともある。

脊椎のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの修正を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、必要ありません。「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正は、できることであれば受けてみる方がいいと思います。まずは自らの脊椎の湾曲がどのような脊椎の曲がりをしているかを分かっている必要があります。どんな「背骨」の曲がりなのかを知らなければ、どんなふうに調整したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの施術は小さな曲がりも修正することができるのです。カイロプラクティックの背骨のカーブの治療を受けることで「背骨」の湾曲の治療は短い期間で調整することができる。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けている。背骨の曲がりの治療にとっても大切なことはなんでしょうか？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、凄く重要なのは理想的な「背骨」の姿勢を常日頃保持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を頑張ってみても常日頃から良くない姿勢をしてては、理想的な「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない状態でいる時間よりいい背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をしても普段からよくない姿勢でいれば、「背骨」の歪みの癖がひどくなるだけで理想の背骨の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の湾曲の修正で一番大切なのは日頃から良い「背骨」の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想的な「背骨」の状態を維持しやすくする、または、正しい「脊椎」の姿勢にする為の補助的な方法です。

理想的な背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は脊椎のカーブを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態にすることができます。このような効用は、カイロプラクティックなどの脊椎矯正でしかできない。脊椎のカーブを施術する効果は、正しい「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら背骨の歪みの矯正をうけてみるといいでしょう。

o脚矯正。
片頭痛。
猫背。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。肩凝り。
疲労。
肩凝り。
慢性疲労。
首。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産時「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

通常、産後「骨盤」は元の状態になります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発現する場合もある。

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を分かってなければ正常な骨盤の状態に治すには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を治療します。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどのように力を加えれば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療するのが最もお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少数ですがいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。しっかりした「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックでは、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいてください。

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

側弯症。
疲労。
側弯症。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。x脚。
背中。
背骨。
姿勢。
片頭痛。

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多い！「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患です。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療としてとても効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの治療は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックをいちど経験してみるのをお薦めします！

o脚。
猫背矯正。
ヘルニア。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。ヘルニア。
慢性疲労。
腰痛。
ぎっくり腰。
背骨。

背骨の曲がりを治したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると指摘された。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは、背骨の曲がりが原因なのではないか？外見の印象を良くしたい。多くの方が色々な背骨の曲がりのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず、「背骨」の曲がりを矯正したいという人は少ない。自ら「背骨」の湾曲を調整しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガなどにいったけど背骨のズレが修正されない。ジムでで筋トレしながら背骨の歪みの背骨を試してみても良くならない。「整体」に試しに行っても良くならないなど、背骨の曲がりを修正しようとしてもできる人が多くないのが現実です。「背骨」の歪みを本気で治そうと決めたら理想的な修正法で背骨のズレを治療する必要がある。正しい背骨の曲がりの矯正方法をわかっていることが「背骨」の歪みを矯正する手始めになります。

「背骨」は首の湾曲が前にカーブ、胸椎が後湾、腰の部分が前湾になっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、よい「背骨」の湾曲にはならない背骨の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は明らかによくない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には理想の背骨の状態とはいえません。正常な湾曲から外れた脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、脊椎から出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起きると筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓にもすごく影響し様々な体の異常を引き起こします。よくない背骨の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大きな病気の要因にもなるため、自分自身が悪い背骨の湾曲だとわかったら、早めに「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

「背骨」のことについて詳し人はたくさんいません。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。「脊椎」がいい状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。そのため、「脊椎」のズレている方は「背骨」の歪みの施術が必要です。背骨の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。いい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これだけいろいろなことに影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」のズレを矯正して、正常な背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを治療すると外見の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整する方法には、どんな方法があるのか？いくつか知られている改善方法を上げてみます。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を「背骨」矯正しようとする方法は一番沢山使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があるのです。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによっていい背骨の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢にもっていくこと自体が大変なことがある。そんな時は、まずいい脊椎の姿勢の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。なので、肉体が硬く正しい背骨の姿勢になれない人にとっては、正常な「背骨」の位置に施術する為の重要な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には有効では無い。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

ジムでは筋力の低下によりトレーニングが曲がる解説し、筋トレで脊椎の湾曲を矯正することをススメます。筋力があると理想の背骨の位置を保ちやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとは限らない。筋トレで「背骨」の曲がりが悪くなる時もあります。正しい脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨をいい姿勢の状態に維持するのも楽になり「背骨」の曲がりがよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを治療しようとする方の理論です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの治療すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングを行う方でも有効な仕方でしないと脊椎のズレが治るどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」のカーブをひどくするような筋トレでは、「背骨」の湾曲が改善するどころか悪くなります。効果のある背骨のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を施術する「整体」などの治療法もあります。整体の「背骨」の湾曲の修正は「背骨」や骨盤を直接修正して正しい背骨の姿勢にする修正法です。脊椎をダイレクトに動かすのですごく有効な方法ですが、本来これだけでは正しい「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の治療で「背骨」をいいところまで調整できても理想の脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想的な背骨の位置の人が何かの原因で脊椎の位置が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前であれば「整体」の背骨のカーブの治療はとても効果がありたった一度の施術で理想的な背骨の状態に元通りに戻すこともある。

背骨の曲がりの調整を最も効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の修正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであればトレーニングは、必要ないのです。「整体」の「脊椎」の曲がりの調整は、できることならしてみる方がいい。まず自分の脊椎のズレがどんな背骨の曲がりをしているかを分かる必要があります。どんなふうな背骨の曲がりなのか分かってなければどんなふうにして矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の湾曲の治療は小さなカーブも修正することができます。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正を受けることで脊椎の歪みの調整はスムーズに早く矯正することができる。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けている。「背骨」の歪みの施術にすごく大切なものはなんでしょうか？

正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、とても重要なのは良い「背骨」の姿勢の状態を常に維持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の修正をやってみても普段から悪い姿勢をしていたのでは、正常な脊椎の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想の「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療を受けても日頃から良くない姿勢でいたのであれば背骨のカーブの癖がひどくなるだけで良い背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「脊椎」の曲がりの施術でとっても効果的なのは毎日正しい脊椎の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の調整はいい「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、理想の「背骨」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

良い「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！整体の背骨のカーブの施術はとってもお奨めです。「整体」は脊椎のカーブを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。こんな効用は、整体など脊椎矯正でしかできません。脊椎の曲がりを矯正するときの効果は、良い脊椎の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるのなら背骨の曲がりの修正をするといいですよ。

首。
首。
肩凝り。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。x脚。
背中。
首。
骨盤。
姿勢。

出産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方達で知らない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最高に開きます。大きく広がった「骨盤」は、産後元の状態になります。

一般に出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、出産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがある。産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰全体出現する場合もある。

産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の歪みを分かってなければ正常な骨盤の状態に修正するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように「骨盤」を施術していきます。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で施術するのがいちばん推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少数ですがいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

疲労。
腰痛。
片頭痛。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。片頭痛。
首。
姿勢。
o脚矯正。
頭痛。

「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！肩がはると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい病気なんです。長時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど経験するのをお奨めします。

腰痛。
姿勢。
骨盤矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。x脚。
肩凝り。
慢性疲労。
x脚。
ぎっくり腰。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により生みだされた治療です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は主に筋骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療は手によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として椎骨の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校で異なる場合も多い。
苦痛症状要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティックと思っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、背骨・骨盤と神経系の症状に専門化した施術法とされている。
カイロプラクターは薬物、外科手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を治療方法の主な方法として、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクターは幅広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の矯正のにアジャストメントと呼ばれている矯正方法を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
疾病は神経の機能の障害によって起るとの考えに基づき、身体、主に背骨の関節の矯正で神経の機能回復をしようとする施術です。
19 世紀末アメリカで創始した神経機能の障害に対する施術です。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴として、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）の不整列を手技によって治すことで神経の働きを改善する施術。
すなわち人の身体をコントロールするのは脳に繋がっている神経線維であり、その神経線維の働きが良くなれば自ら身体は病気の改善とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、運動、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして身体のズレを統合的に診断して施術の手順を組みたて病態や体の特徴に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

整体とは日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、肉体を整える療法についてもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今世間一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により多種多様の症状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティックは椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で矯正「アジャスト」して、体を治癒させようとするものである。「オステオパシー」は、身体の構造的な異常は体循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。