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ぎっくり腰、整体


整体


整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術全てに対してもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今現在、世間一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により様々な症状を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」することで、身体を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

施術方法


整体（せいたい）では決まった方法はなく、やる人により理解・解釈は違います。大正時代伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自説を語っています。
カイロプラクティックのような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手足を使用した矯正法(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。


x脚。
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ぎっくり腰、整体

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整体


整体（せいたい）とは、日本語では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える施術方法全般に対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で米国で体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、普通に用いられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により色々な病気を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」することで、肉体を回復させていこうとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格のアンバランスは体循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

施術


整体ではお決まりの方法はなく人により治療する事は異なる。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを中心に手足を使用した技術（道具を使うことも）で行う施術である。

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カイロ



カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年アメリカの「D.D.パーマー 」によって体系づけられた施術方法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法


治療方法は、手によるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特にサブラクセーションに注目している」。
但しカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校で違っているケースも多いようです。
また、痛みの原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手で正しい位置に調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と解釈する方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックは筋・骨格系と神経系の病気に特化した医術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬品・手術はせずに、カイロプラクティック独特の手による矯正方法を治療法の主な手段とし、検査・診断と治療をしています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語になります。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の治療のにアジャストと言われている手技療法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「パーマー」 が生みだされた。
病変は神経の機能の障害によって発生するという哲学に基づき、体、特に脊柱の調整によって神経の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀米国で発明された神経機能障害に行う施術です。
脊椎の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経機能の働きを治す治療方法です。
すなわち人の肉体を制御するのは脳につながる神経系であり、その神経線維の伝達が良くなれば自ら人は痛みの改善とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして生活の質をより高める能力を有する。
最近のリサーチと臨床に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic では、まず既往歴を訊き、姿勢チェックなど各種検査を行っていきます。
そして身体の歪みを総合的に診断して治療の順序を組立、病状や個人差に適応した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

疲労。
首。
頭痛。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。o脚矯正。
姿勢。
猫背矯正。
x脚。
首。カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

片頭痛、カイロ

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」とは、1895年にアメリカのパーマーにより生みだされた手技療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

施術方法


治療法として手によるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、背骨の小さな歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって異なっているケースも多く見られます。
また、中には疾病症状元が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や器具によって調整することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと解釈する人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では脊椎と神経系の疾患に特化した治療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬、外科手術はせず、オリジナルの手による矯正を治療の主な手段として検査・診断と施術をしています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の治療の為に「アジャスト」と呼ばれている矯正方法をすることに由来する。
WHO世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創始された。
病気は神経系の障害で発症するという考え方に基づいて、身体、主に脊椎関節の調整で神経の機能回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀にアメリカで創始された神経機能障害に行う施術方法。
脊椎の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に背骨の歪みを手技や器具によって改善することで神経機能の働きを回復する施術方法です。
人の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経線維であり、その神経線維の伝達が良くなれば自ら人間は痛みやシビレの消失とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近のリサーチと臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技、運動療法、患者の教育などを含み、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、まず病歴を取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
そして脊椎の歪みを全体的に判断して施術手順を組立様態や体の特徴に合わせた矯正のテクニックを用います。

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肩こり、整体


整体


整体（せいたい）とは日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）全般について使われる。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりだと思われます。
現在、一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の病状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術法です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントして、体を治す施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療


整体（せいたい）には定まった手順はなくやる人により行うことは違います。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手を使用した矯正法（道具を使うことも）でする治療である。


慢性疲労。
慢性疲労。
背中。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。片頭痛。
姿勢。
o脚矯正。
姿勢。
頭痛。カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

頭痛、整体

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整体


整体は、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術法全般に対して使用される。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、ふつうに使われる意味では、「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした治療を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により多種多様の病状を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって調整「アジャスト」することで、体を治癒させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、身体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響をあたえた。

施術方法


整体（せいたい）には定まった手順はなく、施術する人により施術する事は違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の施術方法など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
身体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを中心に手足を使用した矯正方法（道具を使う場合も）でする治療である。

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背骨の矯正と整体


背骨の歪みを治す


背骨の湾曲を治したいと思ったことはありますか？近頃背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で苦労しているのは、「背骨」のズレが根本原因なのではないか？外見を良く見せたい。おおくの方達がさまざまな背骨のズレのことで悩んでいます。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを改善したいという人達は少ない。ネットを見て自分自身で背骨の歪みを調整しようと努力してみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど背骨のズレがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」をおこなっても改善されない。整体に試しに通ってもよくならないなど、背骨のズレを治そうとしても改善できる人達がおおくないのが現実です。背骨の歪みを真剣に改善しようと決めたら効果のある治療法で背骨の曲がりを矯正することが必要。有効な背骨のズレの矯正法を知ることが背骨の曲がりを治す手始めになります。

悪い背骨の曲がりとは？


背骨は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが普通で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、正常な「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のズレは見るからにいけない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、人体の構造的には理想的な背骨の歪みとはなりません。理想の背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、「背骨」より出てくる神経にも影響を及ぼします。人間の体は、神経によって操られているので神経の伝達に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓の機能にもとても影響を与えいろいろな身体的不調を起こします。良くない「背骨」のカーブは、外見だけでなく内臓の病気などの深刻な疾患の要因にもなる為、自分自身が悪い「背骨」の歪みだと気が付いたら、早めに「脊椎」のカーブを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲


背骨の事について詳し人は少数です。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果があります。ですので、「背骨」の湾曲している人は背骨のカーブのの矯正が必要です。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。良い姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろなことに悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！


脊椎の湾曲を治療すれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整する方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか有名な方法を上げてみましょう。

ストレッチ


身体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを「背骨」修正するやり方は一番多く使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって正しい「脊椎」の状態を保持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢で体が固まってしまった場合は、背骨をいい状態にすることじたいが苦労することがある。このような時は、まず一番に正しい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、体が固まっていい「背骨」の状態になれない人にとっては、理想的な背骨の状態に矯正するための効果的な第一歩になる。しかし、柔軟性がある時、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする必要はないのです。

トレーニング


スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲するいいトレーニングによって「背骨」のカーブを修正するべきとお奨めします。筋肉があれば正しい背骨の状態を維持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで脊椎の湾曲が悪くなるときも多くあります。正しい「背骨」の状態を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「背骨」を理想的な状態に保持するのも楽になり背骨のカーブが治るというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを施術しようとする方達の理屈です。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの調整すごく有効です。だがしかし、トレーニングをする人達でも効果のあるやり方でしないと背骨の歪みが良くなるどころか悪くなることもありえます。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨のズレを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」の曲がりがよくなるどころか悪くなります。理想的な脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨の矯正と整体


「脊椎」を施術する「整体」など治療法もあります。整体の背骨のカーブの矯正は「脊椎」や骨盤を直接調整して正しい「背骨」の姿勢にする矯正法です。背骨を直接動かすのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけではいい脊椎の状態になるのは困難でしょう。「整体」の施術で「背骨」を理想的なところまで治しても、良い背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々いい「脊椎」の状態の方が何らかの原因で「背骨」の位置がズレた場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば「整体」の背骨の歪みの施術はすごく有効で一回の矯正でいい「背骨」の位置に戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正


背骨のズレの治療を最も効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整を一緒におこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋トレはする必要はない。整体の脊椎の湾曲の修正は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まずは自らの背骨のズレがどのような背骨の曲がりをしているかを分かっている必要がある。どんな「脊椎」のカーブなのかを理解していなければどんなふうにして治療したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の湾曲の調整は小さなズレも矯正することができます。整体の脊椎の歪みの調整をやることで脊椎の曲がりの調整は短時間で調整することができます。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの矯正に一番大切な事は何？

脊椎の矯正で最も重要なものは？


良い「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、凄く大事なのは良い「背骨」の状態を常に保つことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をされてみても日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、理想の「背骨」の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、良くない姿勢でいる時間よりいい背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療をしても普段から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」の曲がりのクセが悪くなるだけで正しい「背骨」の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の湾曲の治療でとっても大切なのは毎日いい脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正は正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、正しい脊椎の姿勢の状態にするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に


正しい背骨の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。整体の「背骨」の湾曲の施術はすごくおススメです。整体は、「背骨」の曲がりを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常に戻すことができます。このような効用は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。背骨の曲がりを矯正するときの効果は、正しい脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら背骨のズレの調整をするといいと思います。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？


産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人達で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？


出産の時、骨盤は、子供が通過しやすいように広がります。いつもは可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。広がった骨盤は、出産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？


普通、出産後「骨盤」は元の位置になります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む


日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らない


産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合


産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を分かってなければ理想的な状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を矯正します。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で調整するのが最もお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？


近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少なからずいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの原因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
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肩凝り（かたこり）


肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多い。肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」の症状


肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因


肩凝りの原因の説には諸説あるようです！確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い疾患です！長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある！

「肩凝り」の症状


肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

「肩凝り」と「整体」


肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体です。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りを改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど経験してみるのをお薦めします！
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ぎっくり腰、整体

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整体


整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える療法（りょうほう）に対してもちいられる。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で米国で生まれた療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
現在、一般に使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした施術を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の疾病を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療方法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」することで、身体を改善させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体の施術方法


整体ではお決まりのやり方は無く、やる人によって施術する事は異なる。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の施術法などを加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など主に手を使った技術（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

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