最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えています。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしの歪みを調整したのちに患部の痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使うこともあるみたいです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを施術によって動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになります。

背中。
猫背。
姿勢矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。肩凝り。
背中。
頭痛。
骨盤。
疲労。

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを症ずることを指します。大部分の「腰痛」は、たいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重い症状になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからあまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で、症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生で80％ほどの人が一回は「腰痛」を経験すると言われています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分けられるだけでなくもちろんのこと原因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、ほとんどの高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰なストレスが加わることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因が解らない腰痛も多くストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあります。

腰痛は重大な疾患が潜んでいることもあり緊急性が高く死亡率の高い病気もある。緊急性が高く致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの病に関しては要因である疾病を治さないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛症状以外に症状がある方達は、他の病気が潜んでいないか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐ろしい腰痛もあることをわかっておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」にたいしてときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛の治療法は様々な方法が用いられる。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを調整することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は普通ボキッと音を矯正するのをイメージする方達がおおいのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする施術を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」はボキボキしないやり方で背骨や骨盤の治療を行います。整体にも柔らかい治療が使用されます。慢性腰痛にたいしては整体の矯正方法にもよりますがボキボキする修正をすることもある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッっとする治療法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の施術を試してみることをおすすめします。

慢性疲労。
骨盤矯正。
慢性疲労。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。ヘルニア。
骨盤。
首。
o脚矯正。
側弯。

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、肉体的にもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事もあります。見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する施術法でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。

骨盤矯正。
側弯。
背中。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。ぎっくり腰。
猫背矯正。
側弯症。
慢性疲労。
骨盤矯正。

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨が歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整ですごく有効なのが整体です。整体は背骨、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちにしないとO脚の修正が困難になります。整体の施術方法で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

姿勢。
ぎっくり腰。
慢性疲労。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。片頭痛。
ヘルニア。
側弯症。
腰痛。
慢性疲労。

頭痛とは、頭部に発生する痛みのうち、表面に生じる痛みではない頭の痛みのことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なんです。普通にある症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で明確な原因が特定できないことも多い！要因はさまざまと言われるが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩まされている人の1割で前兆がみられるとのことです。片頭痛の発生原因についてはいまだ解明されていない所もあるが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。それ以外にも、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで女性に多く発生し、時々家族性だということです。

発症メカニズムについては、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです！

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体も頭痛をにとても有効だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお奨めです。

首。
o脚矯正。
肩凝り。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。姿勢矯正。
背中。
疲労。
側弯症。
x脚矯正。

日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体にもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事もあるようです。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がってきます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を矯正する治療で、当然脚の骨の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

ヘルニア。
肩凝り。
頭痛。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。姿勢矯正。
ぎっくり腰。
疲労。
腰痛。
x脚矯正。

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に多くいることを知ってますか？女性でO脚が気になっている方達はたくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている事もあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら治せないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の治療ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、脊椎を矯正する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。

背骨。
側弯。
o脚。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。慢性疲労。
o脚矯正。
腰痛。
背中。
ヘルニア。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により創始された施術方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療法としては、手技によって行われる関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、椎骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なっている時も多くみられます。
疾病症状原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具で正しい位置に矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと思っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋骨格系と神経系疾患に特化した施術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬、外科的手術はすることなく、独自のテクニックを施術法の主な方法として、検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は幅広い知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語になります。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の矯正のに「アジャスト」と言われる手技を行うことにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が創始された。
病気は神経系の障害から発生するという考え方に基づいて、肉体、特に椎骨の関節の指圧により神経系の機能の回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末米国で生みだされた神経機能に対して行う施術法。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴として、主に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に背骨（脊椎）の異常を手によって治すことで神経の機能の働きを回復する治療法です。
すなわち人の人体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経線維で、その伝達がよくなれば自ら人体は痛みや痺れの減少とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最近の研究と臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技、体操、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では既往歴を聞き、姿勢分析など各検査を行っていきます。
体のズレを総合的に判断して治療順番を組みたてて症状や個人差に適合した施術のテクニックを利用します。

整体とは日本では主に手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える施術全てに用いられる。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今一般に使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法によりいろいろな病状を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正（アジャストメント）して、身体の不調を改善させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体には定まった方法は無く、やる人によって行うことは異なる。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手足を使った矯正で行う治療である。

整体とは日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える療法全てに対して使われる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりのようである。
今、ふつうに使用される意味では「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした手技療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の病態を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術方法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正「アジャスト」することにより、体を治癒させようとする施術。「オステオパシー」は、身体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体に決められたやり方はなく、人により理解・解釈は異なります。大正のころ日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の治療方法などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手足を使った技（道具を使うことも）で行う施術である。