肩凝り（かたこり）
「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首も凝ることがおおいようです！肩がはると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！
「肩凝り」の症状
「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状となっています！長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があるようです。
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です！
肩凝りの治療
「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！
「肩凝り」の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。
「肩凝り」と「整体」
肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることが多く整体の治療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回体験するのをおすすめします。
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