「猫背」を綺麗な姿勢にしたいと感じたことはないですか？つい最近猫背みたいになっていると言われる。頭痛、肩凝り、腰痛で凝りや痛みが出るのは「猫背」などが原因では？外見をよく見せたい。たくさんの人が「猫背」などで悩んでいます。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」などを良くしたいという人達のことはそんなに聞きません。自分で猫背を改善しようと頑張ったけど解消できなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背が改善しない。ジムで筋トレして猫背の矯正をしても良くならない。「整体」など通ってみても効果が無いなど猫背を良くしようとしても成功する方達が少ないのが実際です。「猫背」を本気で解消しようと思ったら実績のある矯正法で猫背など修正する必要がある。実績のある猫背の調整を理解していることが「猫背」など治す基本になる。

背骨は、首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが理想的で、腰や背中が後ろに出っ張る脊椎を猫背と言われます。姿勢が丸くなる猫背の状態は見るからによくない状態だと分かる。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳によって操られているので、神経組織に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し様々な体の不調を発症させます。猫背は外見だけでなく内臓疾患などの大変な病の元にもなりうるので、自分が猫背だと感じたら早く猫背の治療をする必要がある。

猫背の治療に詳しい人達は多くない。理想の姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。いい脊椎はバランスがとれていて運動能力も上がります。新駅、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康になるのにかなり効果があります。そのため、猫背の方には猫背の調整が必要になります。猫背は、疾病だけでなく見た目にも影響します。良い脊椎は美しく、外見的な魅力もかもしだします。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人との関係にも影響を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を調整して、理想的な背骨を手に入れましょう。

猫背を治療すれば外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する調整法には、どんなやり方があると考えていますか？いくつか知られている治療法を紹介しましょう。

脊椎の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善しようとする解消法は沢山使用されるやり方で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな種類がある。しかし、柔軟やストレッチで体の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で脊椎が癖がついた場合、脊椎を理想的な姿勢にすることじたいができない事がある。そんな場合は、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですから、身体が硬く理想的な状態になれない人たちにとって、猫背を修正するための重要な第一歩になります。しかしながら、体に柔軟性がある時は、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい姿勢になるだけの身体の柔軟性があったならストレッチなどの体の柔軟性を高めるような運動はやることはありません。

スポーツジムでは、運動不足により猫背などになってしまうと解説し、筋トレによって猫背を修正することをススメます。体力があれば正しい姿勢を保ちやすくなる。しかし、筋肉の力があれば正しい脊椎になることができるとは限らない。トレーニングによって猫背の姿勢がひどくなる事も多くあります。正しい状態を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋肉の力が強くなれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようと考える方の考えです。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にとても効果的です。しかし、トレーニングをしている方達でも理論的なやり方でしないと猫背が良くなるどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

脊椎を施術する「整体」など手技療法みたいな矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正して正常な状態に戻す治療です。脊椎、骨盤を直接動かすのでとても効果があるやり方ですが基本的にはこれだけでは猫背を治すのは難しいでしょう。整体で骨を理想の位置まで動かしても、良い姿勢の状態になるわけではありません。もともと理想的な姿勢の癖がついている方達がなんらかの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の猫背矯正はすごく効果がありたった一回の治療で猫背が修正されることも珍しくないのです。

猫背矯正を最も効果がある手段で行いたいのならばトレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を合わせてするのが効果的です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があればトレーニングは必要ないです。整体の「猫背矯正」は、なるべく受ける方がいい。初めは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢であるか分からなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも矯正することができます。整体の「猫背矯正」を行うことで猫背はスムーズに早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けている。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょう？

猫背を治療しようとする時、一番大切なのは正しい姿勢の状態をつねに保つことです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「整体」の猫背矯正を受けても、日頃から猫背の姿勢をしていては理想の姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正を行っても常日頃から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば猫背がひどくなるだけで良い姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは日頃から理想の姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の猫背矯正は、理想の姿勢を保ちやすくする、又は、正常な姿勢に早く改善するための補助的な行為です。

「猫背」を改善して、健康で綺麗な肉体を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はとてもお薦めです。整体は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている全身の機能を回復させることになります。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を修正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

背骨。
慢性疲労。
猫背。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。腰痛。
疲労。
o脚。
肩凝り。
o脚矯正。

頭痛は頭部に感じる痛みで表面痛でない痛みです！色々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念になります！珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で明確な原因が分からないことも多い。要因はいろいろといわれますが基本的には、多くの頭痛の原因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛を持っている人の約1割で前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発症原因についてはまだ解明されていないところもあるが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。その他にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているみたいです！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し、時々家族性です！

発生メカニズムについてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いみたいです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにとても有効性があると考えられています。頭痛をの多くは、脳の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がおススメです！

肩凝り。
姿勢矯正。
首。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。側弯。
ヘルニア。
o脚矯正。
骨盤。
背骨。

美しい姿勢になれたらと想像したことはありますか。近頃姿勢が変になっていると注意された。肩コリや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因だったかもしれない？外見の感じを改善したい。たくさんの人が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人は多くない。自分の力で姿勢を良くしようと努力してみたけど治らなかった。真向法などのストレッチに通ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院や整体に行っても治らないなど、姿勢を治そうとしても治る方が少ないのが現実です。姿勢を本当に良くしようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前に反って胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前湾になっているのが正しい姿勢で背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は、見るからに変な姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢は一見いい姿勢に見えますが、生理学的には理想的な姿勢とはなりません。生理的な脊椎から逸脱した脊椎は筋肉骨格系に負担になるだけではなく、背骨より出ている神経にも悪影響をあたえます。人体は、神経によって働いているので神経に異常が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもとても影響しさまざまな体調不良を引き起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重大な疾患の原因にもなるので自分で良くない姿勢だったと気が付いたら、早めに姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢についてよくしっている方はほとんどいない。良い姿勢は、生理的湾曲があって、横方向に歪みがまったく無い状態なんです。いい姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもすごく効果的です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要になります。悪い姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。理想的な姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は歪んでいるより良い方がいいに決まっています。悪い姿勢を治療して、いい姿勢を手に入れましょう。

曲がった姿勢を矯正すれば見た目もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どのようなやり方があるのか？何個か一般的なやり方を並べてみましょう。

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとするやり方は最も多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの色々な種類がある。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増すことによっていい姿勢をしやすくすることです。悪い姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢になることじたいが難しいことがある。このような場合では、まず最初に理想的な姿勢になることができるようになることが、理想の姿勢になる為のまず第一歩です。なので、身体が硬く固まって正しい姿勢になれない方達にとって良い姿勢に修正するためのとても大切な一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟などの柔軟性を上げるようなトレーニングは行うことはありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋トレによって姿勢を治療していくことを奨めています。体力があれば正しい姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢が悪化することもあります。いい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を調整しようとする人達の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を矯正する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を動かして良い姿勢に改善する方法です。脊椎を直に修正するのでとっても効果のある方法なのですが単純にこれだけではいい姿勢になるのは難しいでしょう。整体などの手技療法で背骨をいい位置まで移動させても理想の姿勢の状態が見に付く訳ではありません。元々いい姿勢の方達が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、骨のよくない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の施術はかなり有効で一回目の矯正で理想の姿勢に治ることもよくあります。

姿勢矯正を凄く効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせて行うのが効果的。前に述べたように柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに修正したらいいか分からない。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができる。しかし、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものはなんなんでしょうか？

いい姿勢をものにしようとする場合、重要なのは理想的な姿勢をいつも保ことです。どれだけたくさん筋トレやストレッチや整体の施術をやってみても毎日悪い姿勢をしていたのであればいい姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低必要なのは、曲がった姿勢でいる時間より良い姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしたとしても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の状況が強化されるだけでいい姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でも良い姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の修正は良い姿勢を保持しやすくする、またはいい姿勢にちかづける補助的な方法です。

正しい姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている全身の機能を整えることができるようになります。この効果は整体のような背骨矯正でしかできません。姿勢を治療する効用は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

片頭痛。
慢性疲労。
ヘルニア。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。首。
背中。
側弯症。
腰痛。
首。

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を指します。ほとんどの腰痛はたいてい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかしおおくの腰痛は、再発を繰り返し、その中の何割かは生活に大きな支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出て少ししか時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で、症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあります。人生で80パーセントほどの人達が、一度は、「腰痛」を経験するといわれている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけではなく、もちろん要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛もおおくストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」にはとても大変な病変が潜んでいることもあり緊急性が高く死亡率のとても高い病気もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような疾病に対しては原因である疾病を治さないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になります。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない腰痛に関してしばしば使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療には様々な方法が使われます。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨格を整えることにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療は、ふつうボキッって骨を鳴らすのを想像する人達がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする矯正を整体ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして整体では、ボキボキしない方法で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にも柔らかい施術が用いられます。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正方法にもよりますがボキッっとする修正をすることもあります。「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしない方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の矯正を受けてみることをおすすめします。

片頭痛。
肩凝り。
x脚。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。腰痛。
背中。
片頭痛。
猫背矯正。
姿勢。

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多い！肩が張るという人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです。確定的な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい疾患となっています。長い時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因がある！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験するのをお薦めします。

頭痛。
姿勢。
骨盤。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。肩凝り。
背中。
背中。
o脚。
骨盤矯正。

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、肉体的にもすごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくこともあるようです。見た目を気にするう人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確認してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

腰痛。
背骨。
ヘルニア。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。背中。
腰痛。
o脚矯正。
ヘルニア。
姿勢矯正。

日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚が気になっている人達は、たくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で効果があるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を調整する治療法で、当然脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても早くしないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

猫背。
片頭痛。
背骨。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。背骨。
o脚。
首。
x脚矯正。
骨盤矯正。

整体は日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える施術（せじゅつ）全般に対して使われる。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉で米国で生まれた手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、俗に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の病気を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストして、病態を治癒させようとするものです。オステオパシーは身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体には定められた手順はなく人によりすることは違います。大正時代伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体、中医学の施術を用いた整体、各団体の独自の治療方法など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した手技（道具を使用することも）で行う治療である。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年米国（アメリカ）の「パーマー」により生みだされた治療です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では、おもに筋肉骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療法としては、手技によって行われる脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、脊椎のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や学校によって違っている場合も多く見られます。
中には苦痛の要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具により調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と解釈する人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、脊椎と神経系の疾病に専門化した施術法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/外科的手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正を治療方法の主な方法とし検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語です。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の調整のに「アジャスト」と言われる施術方法を使うことにあります。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家D.D.パーマー が生み出された。
病変は神経系の障害によって発現するとの理論に基づいて、体、主に脊柱の調整により神経系の機能回復を目指した施術法なのです。
19 世紀末に米国で発明された神経機能障害に対する治療法です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた手技を特徴とし、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に椎骨（背骨）の不整列を手や矯正器具によって治すことによって神経機能の働きを改善する施術方法。
すなわち人の人体を主にコントロールするのは脳につながっている神経で、その神経系の働きが良くなれば自ら身体は痛みや痺れの改善とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最近の研究および臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技、運動、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）ではまず病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
身体のバランスを総合的に診断して治療順序を組立て症状や個人差に適した施術のテクニックを用います。