肩凝り
肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩が張るという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。
肩凝りの原因
肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです！確実な診断法や治療はなく不明な点も多い疾患となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があります！
肩凝りの症状
肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です！
「肩凝り」の治療
「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になるようです。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！
「肩凝り」の理学療法
マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回受診してみるのをお勧めします！
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