日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている人は、たくさんいると思われますが近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で最も有効なのが整体です。整体は背骨、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正方法で治ると言っても、膝や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚になったら早急に改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。

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猫背矯正。
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ヘルニア。
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