昨今は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はしません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思っています。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のわずかなズレを施術した直後に患者の症状が良くなるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになります。

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