日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚が気になっている方達は多いと思うのですが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整方法で効果があるのが整体です。整体は、背骨、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。

疲労。
側弯。
x脚。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。慢性疲労。
側弯症。
背骨。
ぎっくり腰。
o脚矯正。