整体の肩こり治療について - FRAN0202、カイロプラクティック、整体

整体の肩こり治療について、さらに詳しく

整体における肩こりの原因とメカニズム

整体では、肩こりの原因を主に以下の3つと捉えています。

これらの原因が複合的に重なり合うことで、肩こり症状が現れると考えられています。

整体の施術内容

整体の肩こり治療では、主に以下の施術を行います。

問診と検査: まず、問診と検査を行い、肩こりの原因となっている歪みや筋肉の緊張を特定します。
手技による施術: 手技によって、背骨や骨格の歪みを正常な位置に戻したり、筋肉の緊張をほぐしたりします。具体的には、以下のような施術があります。
- 骨格矯正: 背骨や骨盤などの骨格を優しく揺らしたり、押したりすることで、歪みを正常な位置に戻します。
- 筋肉のほぐし: ストレッチやマッサージによって、肩や首、背中の筋肉の緊張をほぐします。
- 筋膜リリース: 筋膜と呼ばれる膜を刺激することで、筋肉の緊張やコリをほぐします。
生活習慣の改善: 姿勢や運動習慣、食生活など、肩こりの原因となる生活習慣についてアドバイスを受けられます。

整体の施術効果

整体の肩こり治療の効果は、個人差がありますが、多くの場合、施術後すぐに効果を実感することができます。また、継続的に施術を受けることで、以下のような効果が期待できます。

施術の頻度と期間

整体の肩こり治療の頻度と期間は、症状や個人の状態によって異なりますが、一般的には週に1～2回の施術を数週間～数ヶ月続けることをおすすめします。