日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、体にもかなり悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣で脚の骨が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

骨盤矯正。
片頭痛。
猫背。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。骨盤矯正。
背中。
背骨。
o脚。
猫背矯正。