肩凝り
「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！肩がはるという方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！
「肩凝り」の症状
「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。
「肩凝り」の原因
肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！確実な診断方法や治療はなく分からない点も多い疾患です！長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因があるようです！
「肩凝り」の症状
肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多種多様です！
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。
肩凝り（かたこり）の理学療法
鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど体験するのをお勧めします！
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