「猫背」を改善したいと思ったことはありませんか？最近猫背のような悪い姿勢になっていると言われる。腰痛や頭痛や肩凝りで悩まされるのは「猫背」が原因なのでは？見た目の印象を良く見せたい。たくさんの方達が猫背で苦労しています。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」などを良くしたいという人の噂はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て自分の力で「猫背」をよくしようと頑張ったけどよくならなかった。ヨガや真向法などの柔軟体操に通ったけど猫背が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても改善しない。整体など行ってみても効果がないなど「猫背」を治そうとしても改善する人達があまりいないのが現状です。「猫背」をしっかり修正しようと思ったら正しいやり方で猫背を治療する必要があります。実績のある猫背の調整方法を矯正前に知っていることが「猫背」を改善する基本になる。

脊椎は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが正常で、脊椎が背中側に丸く出っ張る脊椎を猫背といいます。姿勢が円形になる「猫背」の外見は一目見てよくない状態だとわかる。理想的な脊椎の湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響します。人体は、神経系によって操られているので、神経の伝達に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な体の不調をまねきます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなってしまうので自らが猫背だと気付いたら急いで「猫背」の矯正をおこなう必要がある。

「猫背」に対して詳しい方は多くありません。よい脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。理想の背骨はバランスが良く運動機能も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康になるのにかなり有効です。そのため、「猫背」の方達には猫背の矯正が必要です。「猫背」は、健康だけでなく外見的にも影響がでます。普通の姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人間関係にも変化を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。猫背を調整して、理想の脊椎を手に入れよう。

「猫背」を修正できればルックスもよくなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないでしょう。「猫背」を調整する矯正法には、どのような調整法があるのか？いくつか知られている治療法を紹介しよう。

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を改善しようとする修正法はよく使われる調整法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類がある。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で背骨の柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではありません。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢をとりやすくすることです。猫背の姿勢で脊椎が癖がついた場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。そんな場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く癖がついて理想的な姿勢になれない方にとっては、「猫背」を調整する為の重要な第一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい状態になれるだけの体の柔軟性があったらストレッチなど背骨の柔軟性を高めるような運動はやることはありません。

ジムでは、運動不足により「猫背」などになると考え筋力トレーニング「猫背」を改善しようとすることをススメます。筋肉の力が強ければ正常な姿勢を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正常な姿勢になることができるとはかぎらない。筋トレによって猫背の状態が悪化する事も多くあります。理想的な背骨を維持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉の力が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を矯正しようと考える人達の理屈です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人でも正しいやり方で行わないと猫背が良くなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

脊椎や骨盤を施術する「整体」など手技療法のような矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して良い状態に戻す治療です。背骨、骨盤を直に矯正するのでとっても効果的な手段ですが基本的にこれだけで猫背を改善するのは困難でしょう。「整体」で骨を正しい位置まで治しても良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々正しい姿勢の癖が付いている方達がなんらかの要因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば「整体」の「猫背矯正」は、とても効果的でたった一度の調整で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのならばストレッチ、トレーニング「整体」の修正を一緒に行うのが有効です。前に述べたように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があればトレーニングは必要ないです。整体の「猫背矯正」はなるべく受ける方がいいでしょう。初めは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢なのか分からなければどのように調整したらいいか分かりません。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも治すことができるのです。整体の猫背矯正を受けることで猫背はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けています。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

「猫背」を治療しようとする場合、最も大切なのは理想の姿勢をつねに保持することです。どれほど柔軟、ストレッチやトレーニングや整体の「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」を行っても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背が悪化するだけで理想的な姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常に正常な姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正は理想的な姿勢を保ちやすくする、または、正常な姿勢に早く近付ける為の補助的な治療です。

「猫背」を治して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！整体の猫背矯正はとてもお薦めです。整体は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができるので、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果は「整体」のような手技療法でしかできないのです。猫背を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので猫背で困っているなら猫背の修正をするといいでしょう。

骨盤。
ヘルニア。
慢性疲労。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。x脚矯正。
骨盤矯正。
片頭痛。
背中。
背中。

頭痛とは頭に発症する痛みのなかで表面痛でない症状です！様々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念なのです！珍しくない症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が特定できない場合も多いようです！要因は色々といわれますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛患者の約1割で前兆がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、いまだ解明されていない所もありますが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられています。片頭痛は、血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し、時々家族性のようです。

発症メカニズムについては未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです！

基本的に頭痛の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているようです！頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が普通だと思われますが、薬以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の治療で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお勧めです！

姿勢。
x脚矯正。
姿勢矯正。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。猫背矯正。
姿勢矯正。
側弯症。
o脚。
疲労。

美しい姿勢になってみたいと考えたことはないですか。近頃姿勢が悪くなってきているといわれた。肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因だったかも？見た目の印象を改善したい。沢山の人が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという人はほとんどいない。自分で姿勢を良くしようとがんばったけど良くならなかった。真向法などのストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。整体やカイロプラクティックに通っても治らないなど姿勢を改善しようとしても成功する人がほとんどいないのが事実です。姿勢を本気で正そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になる。

脊椎は首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前に反っているのが理想的で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢です。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は見るからに良くない姿勢だと見て理解できます。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見正しい姿勢に見えるかもしれませんが生理学的に良い状態とは言えない。正常な脊椎のカーブから逸脱した脊椎は、肉体に負担になるだけでなく、脊椎からでている神経生理機能にも影響をあたえます。人体は神経の命令によって機能しているので神経の情報に影響がでると筋肉などの運動系だけでなく内臓機能にもすごく影響を及ぼし色々な体調不良をひきおこします。悪い姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など大きな疾病の誘因にもなるかもしれないので自分で異常な姿勢になってしまっていると気付いたらはやく姿勢矯正をする必要がある。

姿勢についてよくしっている人達はあまりいません。いい姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に湾曲がない状態なんです。良い姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓機能も正しく機能し健康に対してとても効果的なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。いい姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は曲がっているより良い方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を調整して、良い姿勢を手に入れましょう。

良くない姿勢を調整してみれば印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どのようなやり方があるかわかりますか？何個か代表的な手段を並べてみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を治療する方法はとても多くおこなわれている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの様々な種類があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢をしやすくすることです。悪い姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎をいい姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そのような場合では、まず第一にいい姿勢にもっていくことができるようになれることが理想的な姿勢になる為の第一歩です。ですので、脊椎が硬く固まって理想の姿勢になることができない方にとっては、良い姿勢に修正するための重要な第一歩になる。しかし、体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟などの体の柔らかさを上げるようなトレーニングは行うことはありません。

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正することをススメています。体力があればいい姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢が悪化する事も多くあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかって痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整する人達の理論です。確かに、理にかなったやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

脊椎を治療する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して理想的な姿勢に改善する治療法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとっても有効な方法なのですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢治すのは困難でしょう。などでで背骨をいい場所まで修正しても理想的な姿勢の癖が付くわけではない。もｔもといい姿勢の方達が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の治療は、驚くほど効果があり一度の調整で良い姿勢になれることもめずらしくない。

姿勢矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒に行うのが効果的。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どのように改善したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な骨のズレも治すことができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く調整することができるのです。しかし、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものは何なんでしょうか？

正しい姿勢をものにしようとするのに重要なのは理想的な姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングや整体の治療をしてみてもいつも湾曲した姿勢をしいてはいい姿勢の背骨の状態は付きません。最低必要になるのは、悪い姿勢でいる時間より理想の姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしても日頃から歪んだ姿勢であれば、歪んだ姿勢の癖が強くなるだけで良い姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で大切なのは常日頃から正しい姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想的な姿勢を保ちやすくする、または理想の姿勢にはやく補助的な方法です。

良い姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常に保つことができます。これらの効果は整体のような背骨矯正でしかできません。姿勢を修正する効用は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

x脚。
首。
姿勢矯正。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。骨盤。
背骨。
首。
側弯症。
背中。

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。大部分の腰痛は、だいたい発現から数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうちの何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重大な状況になったりします。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく腰痛で、痛みの消失と発症を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。人生で80パーセントほどの人が、一度は腰痛を体験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけでなく、当然のこと要因によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には普通にある腰痛でMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な負担が加わることで、筋肉などが、収縮することによってあらわれる腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛もおおく、不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」は、とても重大な疾患が隠れていることもあり、緊急性が高く致死性のとても高い病変もあります。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては原因である病気を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが重要になる。只の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる怖い腰痛もあることをわかっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛にたいして多く使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療は、様々な対処法が用いられる。これは腰痛の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれているのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって骨を矯正するのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、そのようなぼきぼきする施術を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」はボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の調整を行います。整体にもソフトな矯正方法が用いられます。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療方法にもよるがぼきぼきする施術をする場合もあります。整体は、ボキッってする方法やぼきぼきしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。

背中。
姿勢。
姿勢。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。頭痛。
猫背矯正。
姿勢矯正。
ぎっくり腰。
慢性疲労。

「肩凝り」は症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩だけではなく首もこることが多いようです！肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状です！長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りと背骨の歪みは関係している事が多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回受診してみるのをおススメします！

肩凝り。
ヘルニア。
姿勢。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。猫背。
x脚。
背骨。
猫背矯正。
ヘルニア。

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている方達は多いと思いますが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている事もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

ぎっくり腰。
片頭痛。
側弯。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。o脚。
x脚矯正。
片頭痛。
疲労。
背骨。