近頃では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思っています。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしのズレを施術したあとに患部の症状がなくなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあります。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を治療により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。

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