整体（せいたい）とは日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。

また、身体を整える施術（せじゅつ）の多くに対してもちいられる言葉。

日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。

今、俗に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指して用いられるケースがおおい。

脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。

手技的療法により種々の病態を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーである。

治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。

どちらも19世紀にアメリカで生まれた療法であります。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャスト」することによって、身体機能を改善していこうという治療法。

「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。

脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。

カイロプラクティックとオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）には決まったやり方は無く、施術する人により行う事は違う。

大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体などが存在するといわれています。

民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として行われることはない。

法律からは医業類似行為の一種とされる。

「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。

明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた 。

整体（せいたい）は論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが独自の説を語っている。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。

肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手による手技（道具を使用する場合も）でする施術である。