日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多くいることを知ってましたか？女性でO脚をきにしている人は、たくさんいると思われますが今では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整法で最も有効なのが整体なんです。整体は骨を調整する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の調整で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

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