最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通稼働しないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを矯正した後に痛みが解消されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正によって可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。

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