日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。女性にとても多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立つと足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に変なだけでなく、身体に対してもすごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事もあるようです。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する施術法で当然脚の骨の調整のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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