脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにする人達は、たくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で効果があるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。

側弯。
ヘルニア。
背中。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。側弯症。
o脚矯正。
猫背矯正。
頭痛。
猫背。