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ギックリ腰


「ぎっくり腰」


一般にこの病態はすなわち、大きな物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が起こって立つことさえできなくなることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称でいいます。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同じような病態を発する。発生要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を特定できる場合は数少ない。最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。可能なら日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ有効です。

ぎっくり腰の診断


一般の病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事が多いようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと言われる場合が多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の初期対応


突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する場合が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など


一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布


湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射


痛みが強い場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど


ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰


一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか?整体は関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを調整して体を治す治療です。「整体で施術を受けたら、帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。優しくズレた脊椎や骨盤を施術します。わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰に疼痛を発することがあります。これらの場合には整体はとっても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、激痛があっという間に無くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強い修正をする治療院にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な治療を受けて悪化する事があります。良心的な整体では、急性の腰痛に対しどのような場合も過激な修正をおこなうことはないのです。

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