逕」蠕後・鬪ィ逶、遏ッ豁」縲∵紛菴・ 逕」蠕後・鬪ィ逶、遏ッ豁」縺ィ謨エ菴・ 逕」蠕後・鬪ィ逶、縲∵紛菴・ 逕」蠕後・鬪ィ逶、縺ィ謨エ菴・ 逕」蠕後・鬪ィ逶、縺ョ豁ェ縺ソ縲・ェィ逶、遏ッ豁」縲∵紛菴・ 逕」蠕後・鬪ィ逶、縺ョ豁ェ縺ソ縺ィ鬪ィ逶、遏ッ豁」縲∵紛菴・ 逕」蠕後・鬪ィ逶、縺ョ豁ェ縺ソ縺ィ謨エ菴薙・鬪ィ逶、遏ッ豁」

出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?


産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか?最近、出産された人達で知らない方達はないんじゃないですか?産後「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?


出産のとき、骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む?


普通、産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らない


産後骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる事があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰回り全体に出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でする産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを検査することはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを分かってなければ正常な状態に修正するには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正


骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように「骨盤」を施術する。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状態を把握しなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で調整することが最もお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要のない治療を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?


近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか?その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう人が少なからずいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか?これらの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。
カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩こり背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正カイロカイロプラクティック

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です