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整体と骨盤矯正


「骨盤矯正」


最近骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか?病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。(だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかですがあります)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤はズレるのか?


普通の医療で骨盤はズレないとされており整体などでは「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では?


病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。

整体などの手技療法では?


手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを治療した後に症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みが原因?


ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常


背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良


身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

整体で行う骨盤矯正


民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整によって可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

整体の骨盤矯正の現実


骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外?


例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう!


「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から!「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。

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