「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを発する状況を言います。大部分の「腰痛」は、たいてい発現から数週間以内に改善されます。しかしおおくの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しその中の何％かは活動に大きな支障をもたらす重い症状になったりします。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてたいして時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく腰痛で症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあります。一生の中で80パーセント以上の方が一回は、腰痛を体験すると言われています。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な負担が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がはっきりしない腰痛も多く、不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」には、危険な病が隠れているばあいもあり、緊急性があり、死亡率のある疾病もある。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこのような病変に対しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」以外に症状がある方達は、他の病気が隠れているか調べてみることが重要になります。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」にたいしてときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的な要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療法には、いろいろな治療法が用いられます。これは、「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッと関節を矯正するのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛などには、そのようなボキボキする矯正を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体はボキボキしない方法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな治療方法が使われます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよりますがぼきぼきする調整をすることもあります。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしないやり方に関わらず背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を試してみることをお奨めします。

姿勢矯正。
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慢性疲労。
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