日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、身体にも大きな影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付くこともあります。外見を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を治療する施術法でもちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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