肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があります。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い疾患です！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している事が多く整体の施術方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一回受診するのをおすすめします！

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