日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に多くいることをご存じですか？女性でO脚をきにする人はたくさんいると思われますが今では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっていることもあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を調整する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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