肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。肩がはると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるようです！明確な診断法や治療はなく分からない点も多い疾患です！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一度体験するのをお薦めします！

姿勢矯正。
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