鬪ィ逶、繧定ェソ謨エ縺吶k

整体と骨盤矯正


骨盤矯正


近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨、それと仙骨(せんこつ)の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。(しかし一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかにある)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか?


普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では?


産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。

整体などの手技療法では?


整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを修正することで患者の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?


ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

骨盤が原因の身体の異常


背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正


民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを修正で動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正


「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう!


整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から!「整体」矯正法はとても有効な助けになります。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚整体カイロ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です