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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。
骨盤は歪むのか？
病院の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。
病院では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと考えられているみたいです。
整体の骨盤矯正は？
整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正した直後に患部の痛みがなくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ズレた骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。
骨盤が原因の体調不良
脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
整体と骨盤矯正
民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正により動かすので、通常強い力を必要とすることはない。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。
骨盤矯正をしよう！
整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。
浜松市南区、整体