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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。 日本人にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は外見的に残念なだけでなく、健康にもかなり影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く治すことをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。 脚が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく場合もあるようです。 人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。 一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。 X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天的なものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。 座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。 特に成長期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが解ってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは骨格を治療する施術で当然脚の関節の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。 カイロプラクティックは技術職です。 カイロプラクティック師の力量に差があるのです。 よく調べてからいくのがいいでしょう。 X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。 あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。 治療するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
X脚矯正