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X脚
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。 日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われます。 X脚は外見的に変なだけでなく、健康にもとっても悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く改善することをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。 左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事も多いようです。 人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。 一度脚がX脚か確かめてみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。 後天性のものは、習慣で脚の関節がじょじょに歪んできたものです。 床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。 成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが解ってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。 整体は、関節を矯正する施術でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。 整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。 整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。 整体は手技療法です。 整体師の力量に大きな差があるのです。 ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無い整体かも…。 それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。 改善するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。 整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。 X脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。 整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。
浜松市、整体