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X脚矯正と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。 女性にとても多いO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は、見た目が変なだけでなく、健康にもすごく変化を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く改善することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。 膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付く事もあります。 見た目を気にするう方達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。 歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。 一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおすすめします。 X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。 先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。 後天的なものは、生活習慣などによって脚がだんだん歪んできたものです。 座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。 成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。 整体は、骨を治療する治療法で、もちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。 整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。 整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。 ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。 整体は技術職です。 整体師の力量に大きな差があるのです。 ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。 X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がない治療院かも…。 あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 改善するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。 整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。 整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。
X脚、整体