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ギックリ腰
「ギックリ腰」
一般には、この病態、重量物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発症して立っていることさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもっていいます。 一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、時々スプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。 発症要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰みたいに損傷の原因を特定できる場合は数少ない。 近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 可能なら普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと診断されることが多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
初期対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化することが多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようです。
注射
疼痛が強い時は注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いが時々事故も起こります。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つです。 痛む部分に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は関節をボキッってしている印象が強いと思います。 整体は、一般に関節の歪みを施術して体を治す治療法です。 「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。 やさしく歪んだ骨盤や背骨を修正します。 わずかな背骨の歪みでも腰部に激痛を発症することがあるようです。 これらの場合には整体は凄く効果を発揮するようです。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを調整することで、痛みが一瞬でなくなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な治療をする所に行くのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な治療を行い悪くなる場合がある。 良い整体は、急性腰痛に対してどんな時も強烈な治療を行うことはない。
磐田市、ぎっくり腰、整体