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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
一般にこの状態は、大きな荷物などを運ぼうとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状態を、「
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。 できれば日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがある程度効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断される事がおおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。
コルセットなど
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。 患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体で行われている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体というと背骨をボキボキしている印象が強いと思います。 整体とは、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を治す治療法です。 「整体で治療をしたら帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。 やさしくズレた骨盤や背骨を整えます。 わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰に激痛を発症することがあります。 このような場合には整体はすごく効果を発揮する。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを治療することによって、激痛がすぐによくなることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い治療をする整体に通うのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な施術を受けて悪化する事があるようです。 いい整体では、急性の腰痛に対してどんな時も過激な治療をおこなうことはありません。
磐田市、ぎっくり腰、整体