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「ギックリ腰」
ギックリ腰
一般にこの病態すなわち、重い物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が発生して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもっていいます。 病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。 発症要因等もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を特定できることは多くない。 また最近では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 可能なら普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる事が以外に多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いがときどき医療事故も起こります。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。 疾患部位に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。 優しくズレた脊椎を整えます。 微妙な背骨の異常でも腰辺りに激痛を発することがあります。 このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することで、激痛がすぐによくなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッっとするような強い調整をする所にいくのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な治療をおこないひどくなる事があります。 良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな時も過激な修正を行うことはありえません。
浜松市南区、ぎっくり腰