側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正しい状態であれば正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は、痛みを伴うことはあまり無いので早期の診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多い。気づいた時には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲を確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが特に注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女に多く中でも初経前後の女性に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急にひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発現します。

怪我をした為に発現する。事故などで体に大きな力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この側弯症は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長時間の歪んだ姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

背骨が大きく歪む側弯症は、身体に色々な影響をおよぼします。外見上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状。

背骨が側方に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。それらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあります。重度の「側弯症」は、子供に遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になる場合もあるみたいです。

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状など色々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなった重度の「側彎症」になってからなんです。

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は確立されていない。

病院で行われる「側彎症」の治療は、装具による治療と手術による治療法にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することはありませんが、装具は少しは側弯症の進行を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着をやめてしまう方も多く、現実には、効果を感じる方達はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を調整するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう人もいらっしゃいます。

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは「側弯症」の人がたくさん来られます。カイロプラクティックは昔から「側彎症」の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療法は発見されていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような治療院かも！カイロプラクティックの矯正で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛は、腰の痛みや炎症などを症ずることを言います。ほとんどの腰痛は、たいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何％かは運動に重大な支障をもたらす重大な状態になります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからすこししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で症状の消失と発症を繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生で80％ほどの人が、一度は「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけでなく、当然要因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛で画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によってこれらの要因を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負担が加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因が分からない腰痛も多く、ストレスや不安などが要因の心理的な腰痛ではないかとも思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」には、とても重大な病が隠れている事もあり緊急性があり、死亡率のある病変もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては、原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛の他にも症状がある場合は、他の病変があるかどうか調べてみることが必要になる。普通の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」に関して時々使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法には、いろいろな治療が用いられます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など骨を整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキッと関節を矯正するのを想像する場合がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛には、そのようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックは、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正法があるのです。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがぼきぼきする修正をすることもある。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキボキしない矯正法に関わらず背骨や骨盤を調整する為すごく効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の調整を試してみることをお奨めします。

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脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本人に多くいることを知ってますか？女の方でO脚を気にする人は、たくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の矯正で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を治療する治療法で、当然脚の修正のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

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「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年米国（アメリカ）のパーマーにより創られた施術です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国においておもに背骨の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療としては、手技による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校で違っているケースも多いようです。
また、中には疾病症状要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具により矯正することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと考えている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックとは筋肉系、骨格系と神経系疾患に特化した施術法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物/手術療法はすることなしに、独特の矯正方法を治療法の主な手段として検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせた造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の矯正のために「アジャスト」と呼ばれている手技療法を使うことにあります。
WHO は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が開発された。
疾病は神経系の障害から起きるとの考えに基づき、体、特に椎骨の関節の矯正で神経系の機能回復を目的とした治療なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）で発明された神経機能の障害に行う施術方法です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨格の異常を手技や矯正器具によって調整することで神経の機能の働きを改善する療法です。
すなわち人間の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系で、その神経線維の伝達がよくなれば自然に身体は痛み・痺れの減少とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究と臨床に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技矯正、エクササイズ、患者教育など含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic は、病歴を訊き取り、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
身体の歪みを全体的に判断して治療順番を組み立てて様態や体の特徴に合った施術のカイロ・テクニックを使用します。

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える施術全てに対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使われ始めた語句で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在世間一般に用いられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう技術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な病態を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術（せじゅつ）である。「カイロプラクティック」は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」することにより、身体の不調を自然回復させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体に定められた手順はなく行う人によって治療することは違います。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の手技を用いた整体、各団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・術が共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
肉体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手を使用した技(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

「背骨」のズレを矯正したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると指摘された。肩こり、腰痛で苦しめられているのは背骨の曲がりが要因なのかも？外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方が色々な背骨のズレのことで悩んでいます。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず、背骨のズレを治したという人達は少ない。自分自身で「背骨」の湾曲を改善しようとやってみたけれどよくなたなかった。ヨガや真向法などに行ったけど「背骨」の曲がりが改善できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの矯正をしても良くならない。「整体」に試しに行っても良くならないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても修正できる人が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを真剣に修正しようと考えたら正しい修正法で「背骨」の歪みを施術する必要があります。有効な背骨の歪みの修正法を知ることが「背骨」のズレを修正する一歩になります。

背骨は首の骨が前に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは明らかに良くない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的には正常な背骨の状態とは言えません。理想的な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、「脊椎」より出ている神経にも悪影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に影響が現れると筋肉など運動機能だけではなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな体の不調をまねきます。悪い「脊椎」の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患など重大な疾病の原因にもなるので、自分自身が悪い「脊椎」の状態だと気付いたら、早急に脊椎の湾曲を治療をする必要があります。

「脊椎」のことに関してくわしい人はたくさんいません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない状態です。「背骨」が良い状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果的です。ですので、背骨の湾曲している方は背骨の曲がりのの矯正が必要です。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろなことに悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の湾曲を矯正して、正常な背骨を手に入れよう。

「脊椎」のカーブを治療すればルックスも良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の方法には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか有名な方法をあげてみます。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを脊椎治療する方法は最も頻繁に用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、柔軟性を高めることによって正しい「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。脊椎がズレた状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にすることじたいができない場合がある。このようなときは、まず最初に正しい「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が硬く良い「背骨」の状態になれない人にとって、良い「背骨」の状態に矯正する効果的な一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、筋トレで背骨の湾曲を修正することを奨めます。筋肉があったらいい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレにより背骨の歪みが悪くなるときも沢山あります。正しい「背骨」の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨を正しい状態に維持するのも楽になり背骨の歪みがよくなるというのが筋トレで「背骨」の曲がりを調整する人達の理屈です。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの治療にとても効果的です。だがしかし、トレーニングをしている方でも効果のあるやり方でしないと背骨の曲がりが改善するどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みが治るどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を施術する「整体」などの治療法もある。整体の脊椎の湾曲の矯正は、「脊椎」や骨盤を直接矯正して理想的な背骨の状態にする治療です。脊椎を直接調整するのでとっても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な背骨の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の矯正で脊椎を正常な所まで調整できても理想の脊椎の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想の背骨の位置の方達が何らかの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合は、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、整体の背骨のカーブの矯正はとても有効でたった一回の矯正で正常な「脊椎」の状態に戻すこともあります。

脊椎の歪みの矯正を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋肉があったらトレーニングは必要ないのです。整体の背骨の歪み修正は、できることであればしてみる方がいいと思います。まずは自分の「背骨」の湾曲がどのような「背骨」の曲がりをしているのか分かる必要がある。どんな「脊椎」のカーブなのかを理解してなければどんなふうにして治療したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎の歪みの矯正は小さなカーブも修正することができます。整体の脊椎のズレの矯正を受けることによって背骨の湾曲の矯正は、スムーズに早く矯正することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっている。「背骨」のカーブの治療にすごく大切なものは何だろう？

理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとするとき、凄く大切なのは理想の「背骨」の姿勢をいつも保持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の矯正を頑張ってみても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、いい背骨の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、よくない状態でいる期間よりいい脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、背骨の歪みのクセが悪くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの修正で最も大切なのは日頃から理想的な背骨の姿勢の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の矯正は正常な脊椎の姿勢をキープしやすくする、又は、いい背骨の状態にしようとする為の補助的なものです。

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。整体の「背骨」の湾曲の矯正はとてもお奨めです。「整体」は「背骨」のカーブを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を正常にすることができます。これらの効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできない。脊椎のズレを修正するときの効果は、正しい背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」のズレの矯正をうけてみるといいと思います。

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出産後に受ける産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃、子供を出産された方達で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

出産の時骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の場所になります。

一般に産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になる場合があります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に出現する場合もあります。

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の「骨盤」のズレを分かってなければ正常な状態に戻すには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を施術します。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのがもっとも推奨されます。またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首もこることが多いようです。「肩が張る」という方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります！明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い病気となっています！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術方法は骨格の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回受診するのをお奨めします！

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「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは、1895年米国の「D.D.パーマー 」によって体系づけられた治療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は主に筋肉、骨格の障害を取り扱う背骨健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療方法は手技による関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色として背骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっている時も多く見られます。
また、中には疾病の元が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正すことで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと考えている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは筋肉系・骨格系と神経系の疾病に特化した施術法とされています。
カイロプラクターは薬品・外科的手術はせずに、カイロプラクティック独特の手技を施術の主な手段として検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語である。
これは、上記のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の矯正の為にアジャストと言われる矯正法をすることにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「パーマー」 が創始した。
疾病は神経系の機能障害によって発症するとの理論に基づいて、体、主に背骨の指圧によって神経系の機能の回復を目的とした施術法です。
19 世紀米国で生みだされた神経機能の障害に対する施術。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴とし、主に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨格（背骨）の歪みを手や器具によって改善することによって神経機能の働きを回復する治療方法です。
人の体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経線維で、その神経の働きがよくなれば自ら肉体は痛み・シビレの軽快とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
手技療法、エクササイズ、患者の教育などを含み、特にアジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic は、病歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査を行います。
そして身体のズレを総合的に判断して施術の方法を組み立て病態や個人差に対応した施術のカイロ・テクニックを使用します。