【2chスカッと】役所「奥さん既婚者ですよね？婚姻届は受理できません」毒親に彼との結婚を猛反対された→無視して籍を入れに行くと私は既に既婚者になっていた！
インターチェンジで起きた 大事故の映像【都市高速の監視カメラ】
EXTREME tornado footage captured by drone over Andover, KS last night! Erratic vortex behavior
【シンクロムービー】インド式ラジオ体操 (ラジオ体操 × インド映画)
【実話】福島駅前で女性を刺した男を見て「俺が止めなければ」―容疑者を取り押さえた男子高校生
あれだけ多かった三葉虫は、なぜ全滅したのだろうか？
ギックリ腰
「ギックリ腰」
一般には、この病態はすなわち、重い物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、まれにスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。 発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できることは数少ない。 最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 できれば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。 腰に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。 カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。 やさしく歪んだ脊椎や骨盤を調整します。 微妙な脊椎のズレでも腰辺りに激痛を発することがあるようです。 このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを整えることによって、疼痛が一瞬で消失することがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な調整をするカイロプラクティックに通うのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な施術を行い悪化することがあります。 いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な修正をおこなうことはありません。
浜松市中区、ぎっくり腰