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浜松市東区、整体

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知ってますか?近頃、赤ちゃんを出産された方達で知らない方達はいないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。 30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。 今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?


出産時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。 普通は可動しない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。 一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが広がったりしません。 骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。 広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤はズレる?


一般に産後骨盤は元通りに戻ります。 だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。 どうして骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。 大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む


毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。 もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。 産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合


出産後骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合がある。 このような場合、強烈な痛みが出ることがある。 痛みを発するところは恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合


産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。 その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。 またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。 産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。 産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。 産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。 柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な骨盤に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいか判断できません。 自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。 「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように骨盤を矯正していきます。 「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。 「骨盤」の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。 前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレが悪くなることもある。 このようなことは珍しいことではありません。 産後骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で治療するのがもっともおすすめです。 また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。 正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?


近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。 「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか?その答えは「NO」。 「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。 産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。 しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少ないながらいます。 大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。 「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合です。 産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。 正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。 正直な整体では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。 多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか?これらの要因の多くは「骨盤」じゃなく生活習慣です。 出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。 しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。 体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。 ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。 怪しいエステや治療院には気を付けましょう。 浜松市西区、産後の骨盤矯正

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