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浜松市東区、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っていますか?近頃出産された人で知らない方達はいないんじゃないですか?産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。 それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように普通には知られていませんでした。 30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?


出産のとき骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。 普通は可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。 一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが広がったりしないのです。 骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。 少し広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む?


普通、出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。 だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。 どのように骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む


毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。 もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがあります。 産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない


産後骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがあります。 こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。 痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。 そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。 またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。 婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。 婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。 産後「骨盤」がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。 ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状況を知っていなければ、正しい状態に改善するには、どのような方向に動かしていいかわかりません。 自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正


背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。 カイロプラクティックは「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を施術します。 骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。 「骨盤」の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわかりません。 前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもありえます。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで治療することがもっとも推奨されます。 またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。 正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?


近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。 「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか?答えは「NO」です。 「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか?「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。 出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。 しかし、その中には出産後骨盤がズレてしまう人が少数ですがいます。 ほとんどの人達は、産後「骨盤矯正」はいりません。 骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。 出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。 しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。 正直な「カイロプラクティック」では、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。 普通の人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意!


「骨盤」の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因?これらの要因の多くは「骨盤」ではなく生活習慣です。 子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。 しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。 体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人はごくわずかです。 その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けよう。 浜松市東区、カイロプラクティック

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