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浜松市南区、産後の骨盤矯正

春一番 / CANDIES


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あいうえお



産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか?


出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じですか?最近赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか?産後「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。 それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように普通には周知されていませんでした。 今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの?


子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。 特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが広がったりしない。 骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく広がります。 少し広がった骨盤は、産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む?


ふつう、産後骨盤は元の位置になります。 しかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。 どうして骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む


日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。 元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。 産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合


出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。 こんな場合、痛みが出ることがありあります。 痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。 その時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。 また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。 産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。 婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。 出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。 柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の歪みを知らなければ、理想的な骨盤に修正するには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。 自分自身の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正


背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。 カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を矯正していきます。 骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。 「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。 前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪くなることもある。 このようなことは珍しくありません。 産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することが一番お奨めです。 またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない治療を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?


近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。 「骨盤矯正」産後どうしても必要とするのでしょうか?答えは「NO」です。 骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。 出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。 しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。 ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合です。 出産後「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。 正直な「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。 しっかりしたカイロプラクティックは、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。 大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

営業トークに要注意!


「骨盤」の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因?これらの要因の多くは「骨盤」じゃなく生活習慣です。 子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。 しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。 体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達は少数です。 その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。 骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。 浜松市南区、産後の骨盤矯正

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